第82章 真武秘典 八段锦分类（三更）[第1页/共2页]

龟，六合间最为长命的植物之一，有句古话叫做“千年的王八，万年的龟”，从这里也能够看出龟类的长命，更不消说是玄武了。

以是《真武八段锦》重视温养，讲究“以养积健，以意行气，以气运身”，这也是《真武八段锦》的总纲。

道家再床八段锦，此功源自道家内丹术，是真武山道观内秘传的一套修炼工夫。表里兼修，动静连络，不但能够修心养性，防疾祛病，延年益寿，并且能够培元益气，搬运周天，加强内劲。

虎是掌法，雀是步法，龙是腿法，龟是拳法，蛇是身法，熊是力法，鹰是爪法，鹤是臂法。

时而化为猛虎，吼怒山林，时而化为青龙，青龙摆尾，时而化为白鹤，身形工致，时而化为战熊，力拔山兮。

鹤立颠震百病消

易学，但是难精。

丹家道功八段锦，此锦秘传，习之可令百疾除，筋节通灵，乃道家丹士共同静功修炼的一种动功秘法。练之强筋壮骨，不但无益摄生，并且能够增益武功，令人身材柔韧矫捷，手脚健实有力。

固然都属于太极拳，但是性子不一样。

周瑞如何也没有想到竟然是“真武大殿”的工夫。

PS：啥也不说了，明天四更！

很可惜的是，周瑞仅仅获得了真武八段锦中的“丹家再生八段锦”。

这八种植物别离是：虎（白虎），雀（朱雀），龙（青龙），龟（龙龟），蛇（腾蛇）、熊（战熊）、鹰（金鹏）、鹤（仙鹤）八种植物而来。

他现在独一完善的就是――身材。

八仙正宗八段锦，此功附属真武名宗八仙门，以八仙练形对应八段练法，服从全面，行动奇特，妙趣横生，是不成多得以内家真传。

这是真武八段锦传播很广的一种。

周瑞非常地冲动，这但是正宗的中原古武。

真武大殿的武功仿佛都是这类气势，以柔克刚，以静制动。

不是演出性子的。

红包软件能够给他技术，但是却没法增幅他的身材。

跟着周瑞的学习，一股关于“真武八段锦”的信息会聚到脑海内里。

龟盼益血神情凝

在修炼《真武八段锦》的时候，行动要温和，劲力要内敛，和真武大殿的别的一门绝学――太极拳非常地类似，真武八段锦固然练法简绝，但是服从耐久。

让周瑞没有想到的是，仅仅一个《真武八段锦》，就分为了八种！

“爽，爽啊”，周瑞大呼一声。

《真武八段锦》有三个要素，别离是：贵养、尚气和法柔。

玄武乃是龟蛇合体，一体两命。

一套八段锦打下来，让周瑞真的是大汗淋淋。

就仿佛太极拳似的，固然都属于太极拳，但是也有很多的分类，比如说杨式太极拳、武式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳、和式太极拳等等。

八种八段锦，各有各的长处，各有各的绝学。

瞋目攒拳神力添

和真武八段锦有想通之处，都是摄生、古武并存。

特别是真武大殿的最高绝学――太极拳。

周瑞也是如此，他固然精通八段锦，何如身材不给力！

每一种都有八段，服从和能力各不一样。

真武八段锦被称为：独具内家风采，可谓真武精功。

鹰顾盘足固肾腰

真武八段锦乃是从“玄武”的身上悟道而出，玄武是谁？信赖没有人不晓得，乃是六合四灵之一，是六合间最悠长的神灵之一。

真武八段锦也是如此。

朱雀起翅和脾胃

总歌诀曰：

周瑞非常地镇静，接着，他点开红包，直接挑选了学习。

林林总总，此中还包含防备、擒拿，闪避等等多种工夫。

身材本质太差，力量太小，以是接下来的任务就是熬炼。