第六十三章 留名榜上（六）[第1页/共3页]

屏幕上显现的全程长度是三十里零一百八十丈，差一百二十丈到三十二里，一个时候的时候是三千六百息，而江朝宗的成绩是二千四百一拾一息，大抵是三分之二个时候，成绩前面显现的是：杰出。

没有了江朝宗在上面的草毯又浮起来到水面上了，江朝宗把它推上前并扶着，让脑袋保持在水面之上，本身跟在前面摆动双腿划水进步。江朝宗固然泅水技术不乍的，但现在已经不是凡人了，成为修炼的修者了，以是摆腿划水速率还是蛮快的，固然推着草毯，但在水中行进的速率达到了三丈每息，这还是在重力增大了很多倍的环境下实现的。不过说来也怪，那重力套装不晓得是甚么质料制作而成的，入水以后并没有被浸湿，如许一来就不会再增加本身的承担，感受还是很不错了。

数息以厥后到了水边，先把草毯放到水面上，再把两上草滑板也扔到草毯上面，江朝宗试着伸脚上去踩了一下，发明草毯沉了下去一部分，不能直接踩踏在上面呀，因而又象刚才一样趴在上面，可以是趴上去才晓得，上面的浮力并不敷以使本身的身材完整浮在水面上。

仿佛是照顾境地还才是识灵境四重的修者还是甚么其他启事，江朝宗颠末一百五十息的时候，顺利游完了这段纯粹只为耗损修者真元之力的三里长的路程。

细心策画了一下，江朝宗十天下来起码能有四十个时候的时候，三天多的时候呀，这让江朝宗又想到了大睡三天三夜，不过这里的前提就差了点，在这六丈长、两丈宽的不大处所里，还好并不是那种泥地的，而是一片还是比较洁净柔嫩并且很平整的草地，睡在上面也还行，有点回到年青时滚草地的那种感受，固然没有本身寝息室那么舒畅，但也比睡冰冷的硬地强很多了。

草毯固然也是浮着的，但本身趴上去了它就沉入水中，使得趴在上面的本身也跟着往下沉，固然沉得未几，但沉下去的深度还是让本身满身都浸在水中了，更别说象船一样划动进步了，无法啊！

没体例，只能把草毯往前推去，本身全部身材分开草毯来到水中，这时江朝宗试着往下沉去，想看看水有多深，往水中扎了一个猛子，过了两息又从水下浮起来，好家伙，这才是岸边的水深都有三丈深了，老诚恳实地泅水进步吧，别的巧是不要想取了。

在第一次环境不熟谙的环境获得杰出，应当算是一个不好也不坏的成绩，江朝宗想起中间的石碑在重视事项的最下边的此中一个表是成绩层次鉴定的表，因为当时没停止实际跑圈，江朝宗是特地没去看阿谁表，就是不想让本身还没体味跑圈详细内容的环境下先晓得各层次用时的标准，那样在内里就会有所牵挂，决计去不按实际本身应当有的实际速率去停止，而不能实在反应本身的水准。

现在已经是根基体味以后，再去看，然后能够思虑本身在哪个环节、方面能够去进步的，然后再停止下一次的跑圈的时候能够事前为本身定下目标，看看本身每次的晋升空间到底有多大，也好为本身十天的练习作一个打算，有打算有目标地去停止针对性的练习，到时才会达到真正进步的结果，美满完成练习。

划着进步了一里的路程，入眼的还是青绿色的一片，这池沼路段公然不短，花了六百息的时候终究到了池沼的另一头，算了一下，这片池沼路段的长度有四里之多。

当江朝宗一起疾走着冲过结束点的时候，结束点的门上的绿色显现灯也这亮了起来，表示他已经是完成的跑圈任务，然后空中的大屏幕也亮起显现出了他此次的成绩。

在临时歇息地，江朝宗的规复还是很快的，仅仅是三分之二个时候的时候就完整规复到顶峰状况了，如此算来本身每天在完成六次的练习以后，另有不秒的空余时候来歇息或者做其他的事情。