第七十四章 秦氏健体术[第1页/共2页]

“臭小子，重视手臂行动，手心向下，不是向上。曹孟德，你痴人吗？袁绍，你是不是傻？是不是傻？”

刘备恰好听到了，顿感五内，有一种就是说本身的感受，是以不由喊道：“好诗，好诗！”

秦峰瞅了一眼刘备胸前的皇协军三个大字，心说你也没有胸，做着扩胸活动，天然就不到位了。

“1~2~3~4~5~6~7~8！”他一面喊着节拍，一面扩胸后，又来了一个侧体的拉臂行动。

袁绍大怒的时候，秦峰已经完整晕了，便感到曹操不愧是枭雄，太有才了。不过这扩胸活动的后半段跟开弓放箭的姿式，的确差未几。

袁绍不解道：“那两臂经前的时候，为甚么要击掌呢？”

但是刘备越踢，越上瘾。

秦峰便感到，既然前人信赖这个，那就持续吧，喝道：“我再伶仃做一遍，重视看我的手型，臂腿曲折的角度，要点就在这上面！”

就此，等候朝廷号令的这段时候，上至皇甫嵩、朱儁、曹操、袁绍、刘备，中相称二爷、张飞、典韦、许褚如许的盖世虎将，下至浅显小兵。总之，全军高低开端了轰轰烈烈如火如荼的练习秦氏健体术活动。

秦峰这一天跑步，满眼看到了满是做播送体操的兵，回到大帐前的时候，他有感，不由念叨：“天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……。”

转眼三天就畴昔了，时候到了六月初。

秦峰看到曹操、袁绍、刘备、关羽、张飞、典韦、许褚这些三国牛人，全数弓步展臂，双手捧天，作出第八套播送体操第一节的伸展活动。“肝胆俱裂”，一拍脑门,“爷是不是玩过甚了。”

世人一起呼道：“秦将军至公忘我，就教诲我们吧。”

眼瞅着“腾跃活动”的时候，秦峰感受是要露馅了，但看曹操等人，一个个跳的欢实。噼里啪啦的击掌声，比后代任何一家黉舍课间操时候都整齐。

他便在台上停了下来。谁知上面立即就有人不乐意了，曹操黑着脸，捧着天，叫道：“子进贤弟，你如何停了，持续呀！”

他二人深知健体秘术的首要性，信赖有了秦峰教诲的这套秘术，朝廷军官的战役力又上一个新台阶。

看着数万人大练第八套播送体操，秦峰每日里唏嘘不已，并深深贯穿到了，后代体育教员的痛苦。

固然秦峰只是教给曹操等人一个浅显的播送体操，但这此中也是包含了各种活动技术的道理的，那也是泛博群众大众的聪明在此中的。一千多年后，群众大众的聪明，在一千八百年前，获得了曹操等人的印证。

清算活动后，曹操等人一副意犹未尽的模样。

随后就是体侧活动。

同一时候，关羽、张飞等人，也在回味，联络本身所学的，几次点头。

秦峰大喜过望，心说这一下子，如何也从一千石的司马改成两千石的将军了吧？

秦峰非常忸捏，心说您老是名将，可别如许夸爷，实在，爷就是教了第八套播送体操罢了，爷如果还记得前几套，就一起教了，可惜，爷当时候还小，长大了就淘汰了，就记着这第八套了，这还要感激体育教员。

关羽立即停下了，抚须道：“这一招，我就不学了，看下一招行不可。”

秦峰转头一看，“本来是癣多来了，有何事？”

当秦峰第二遍做完的时候，台下的兵阵一阵波开浪裂，就见皇甫嵩和朱儁来了。

皇甫嵩和朱儁大喜过望，一起又是施礼，前者冲动不已，“子进肯拿出不传秘术教诲我军，真乃朝廷之福，本将这就再向朝廷上表，表子进教诲健体术的大功！”

路上，秦峰又碰到了曹操和袁绍，世人一阵暗中较量，不由想到了一起，“这一次，看谁的官阶高！”