第43章 走出孤独忧虑的人生(1)[第1页/共4页]

5年前，我的一个朋友落空了丈夫，她哀思欲绝，自此以后，她和成千上万的人一样，堕入了孤傲与痛苦当中。

3.幸运并不是靠别人的布施，而是本身去赢取别人对你的需求和爱好。

几年前，有一次度假的时候，我和郭伯尔博士一同乘车颠末得克萨斯州和新墨西哥州。当时，郭伯尔博士任圣塔菲铁路的医务到处长，他的正式头衔是海湾―科罗拉多和圣塔菲结合病院的主治医师。我们一起谈天，当谈到忧愁对人的影响时，他说：“那些到他那边看病的人中，有70%的病是由惊骇和忧愁引发，只要消弭了忧愁和惊骇，他们的病也就会天然好起来。启事就在于他们都是内心自发得生了病。”

我的书桌上有一本《除忧去病》，是爱德华・波多尔斯基博士写的。本书中几章的题目以下：

有一天，她对我哭诉，她感觉没有人再要她这个老太婆了，统统的家人都弃她而去。的确，这位妇人一向都没能再享有欢愉的糊口，因为她以为全天下都亏欠她。她实在真的既不幸又无私，固然现在她已经61岁了，但心智还是像小孩一样不成熟。

梅育诊所的阿法瑞苏博士在研讨了15000例胃病患者的病历记录以后说：“胃溃疡症状，凡是会按照你的情感严峻程度而发作或消逝。”研讨发明，每5个胃病患者中，有4小我不是因为心机上的题目而抱病。而是因为惊骇、忧愁、痛恨、极度无私，以及没法适应实际糊口，而导致胃病和胃溃疡，而胃溃疡是一种会致人灭亡的疾病。

我们若想降服孤寂，就必须阔别自怜的暗影，英勇地走入充满亮光的人群中。我们要勇于去熟谙别人，交友新的朋友。不管在甚么处所，都要将本身的欢乐尽量与别人分享。

“不！”她绝望地说，“我不信赖本身还会有甚么幸运的日子。我已经不再年青，孩子们都已长大成人，立室立业。我另有甚么处所能够去呢？”

这就是一种防备的体例。我在纽约市已经住了37年，却没有一小我来按我家的门铃，警告我防备精力上的烦闷症，而这类病在畴昔的37年里所形成的伤害，比天花起码要大10000倍。没有人来按我的门铃，警告我说目前在这天下上糊口的人，每10小我中就有一个会精力崩溃，他们大部分都是因为忧愁和豪情抵触而至。以是，我现在就是给你按门铃，对你提出警告，写了这篇文章。

几年前，有个刚拿到大学毕业证书的年青人，单身来到纽约，筹办大展雄图，为这个都会增加光彩。这个青年既漂亮萧洒，又受过杰出的教诲，对他而言，确切有资格为本身的优胜前提而感到高傲。

官方权威统计显现，结过婚的妇女大部分都比丈夫长命。一旦丈夫过世，这些妇女都很难再开端新的糊口。而男性却因为事情的干系，或基于事情本身的要求，他们不得不差遣本身持续进步。是以，很多男性要比妇女更富有进取心，与社会的干系更紧密，他们面对落空老婆的灾害时，更轻易开创新的糊口。而老婆则大部分以家庭为中间，并以家报酬首要的相处工具。以是，当她们没故意机筹办，又必须单独糊口或寻求小我幸运时，便开端苍茫了。如果她们能够正视窘境，决计开端本身的新糊口的话，她们一样能够做到！

这位妇人固然和我的那位朋友一样接受丧夫之痛，但她却能把哀伤抛开，重新开端新的糊口，开端生命的第二个春季。因为她晓得本身必须英勇地走进“生命之流”，并把本身奉献给需求她的人。她便能够欢愉地糊口。

这个妇人得了严峻的自怜症，却不晓得该如何医治这类疾病。几年畴昔以后，我发明她的表情一向没有好转。