第四十一章 极限卧推（中）[第1页/共2页]

董锻练的到了以及这边的动静，很多吸引了很多人，大师纷繁围过来看热烈。

董锻练眉头一皱，神采有些不悦，他盯着项豪杰看了一会后，眉头才渐渐的伸展开来，嘴角微微上扬，说道：“给他加十公斤！带上防滑手套！”

项豪杰猎奇的偷偷打量着董文修，董文修见状冷冷的看着项豪杰说道：“你叫项豪杰吧？”

“好的斌哥，那我现在开端了。”项豪杰说完后就开端了让统统人都大吃一惊的极限卧推。

见项豪杰有点发懵，董文修便冷哼一声说道：“我不但晓得你叫项豪杰，我还晓得你有个外号叫碎骨魔。更晓得你在一周前和在日本被誉为搏斗界横岗的丸中太一打了三个回合，将对方的头盖骨打裂了。并且你在插手懦夫练习营还是唐山海老爷子亲身保举的是吗？”

邵斌和邱子建顿时一愣，特别是邱子建看得眼睛都直了，嘴里还“啧啧”作响。

邱子建也赶紧说道：“小项！你可别逞强啊！这个重量能够完成三组的，全部基地也也没几个。”

“斌哥！一下上一百二十公斤是不是多了啊？”邱子建说道。

正在活脱手臂的项豪杰闻言苦笑了一下，说道：“斌哥确切目光毒，完整被你说中了。我现在还算是好的，如果你两个月前看到我，必然会要我应当去插手国际健美大赛的。”

项豪杰说完后，便做了一个扩胸的行动，发明衣服有点紧，便站起来将上衣全数多了下来，暴露了一身健壮得有些过份的肌肉。

“等一下！小王，将重量换成一百二十公斤的。”邵斌俄然说道。

邵斌闻言眼睛一亮，风趣的看着项豪杰说道：“看来我还是藐视你了，目前的杠铃是一百三十五公斤，我刚吃做了三组，每组十个。既然你这么自傲，能够试一试，别勉强，弄伤了本身就没意义了。”邵斌怕项豪杰年青气盛，还特地叮嘱了一句。

项豪杰非常无语的看着董文修，不晓得对方要干啥，归正有种不好的预感。

邵斌见状摇了点头，说道：“你的这身肌肉确切不错，但作为一名MMA选手，这类肌肉并不是最合适的。这类过于庞大的肌肉群，除了会影响速率不测，耐久力和发作力都会有题目。我们亚洲人的基因就决定了，我们不成能像一些欧洲人，特别是黑种人一样，既有发财的肌肉群，又能够保持必然的速率、发作力和持球力。”

邵斌闻言一愣，觉得本身听错了，茫然的看着懂锻练。这时候项豪杰也停了下来，

“轰”的一声，围过来的人顿时作鸟兽散。

“现在是多少公斤？”项豪杰没有直接答复，而是问起了杠铃目前的重量。

看到这一幕的项豪杰愣了半响，练搏斗的人，哪一个不是桀骜不驯的主，竟然在董锻练的一声令下，捧首鼠窜。可见这位董锻练在这些拳手中是甚么样的存在。

董锻练罢了摆手，小声问道：“多重？”

“别那么沮丧，你的根柢好，在加上科学的练习和饮食，很快就会调剂过来的。”邵斌非常专业的说道。

项豪杰看了看卧推举架，笑着说道：“行啊！我试一试。”说完便将负重背心脱下来往地上“砰！”的一扔，便躺倒到了卧推举架上。

项豪杰闻言一愣，内心嘀咕道：“莫非我已经这么着名了！”

董文修说到这里看了项豪杰一眼后才持续说道：“我们现在做个小测试，现在是一百四十五公斤的杠铃，每组十个，你做两组后加上五公斤，然后在做两组，在加五公斤，以此类推，做到你做不动为止，让我看看你的极限在那里。”

“行动真标致！”邱子建由衷的感慨道。

“愣甚么？还不快点。”董锻练把眼睛一瞪说道。邵斌和邱子建赶紧拿的特长套，换杠铃的换杠铃。