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徐小春说：“你只说对了一部分，另有啊，饮食上要保持平淡。现在你们这些女人啊，为了保持身材，常常不用饭，时候久了，形成营养不良。我不说让你们吃的太饱，可不能老是饿着肚子。在饮食上吃的七分饱是最好的，常吃五谷杂粮如许更好。我不同意素食主义，《黄帝内经》说：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。这意义就是说，五谷杂粮为人体摄生所需，生果有助人体新陈代谢，肉类海鲜无益人体弥补能量，蔬菜帮人进步免疫力。当前的人糊口程度进步了，要有公道的炊事风俗，不能暴饮暴食，更不能为了身材饿坏了本身。这就是保养。”