第36章 走在正确的路上[第1页/共2页]

上午剩下的练习另有两项，别离是传球练习和射门练习。

不过他毕竟只是队员，只要完成练习项目就好，练习内容的设想轮不到他来操心。

看得出来，每个队员对待热身都很热身，一丝不苟地跟着陈志华完成统统的行动。

“锻练”摸了摸秃顶，吐槽道：“****评价吗？你每次都是，不消争夺了。”

石浩坚信，本身正走在精确的路上。

“如何了？”石浩摸不着脑筋地问。在这3次练习中，他完成了一次B级评价，两次A级评价，感受状况正佳。

石浩揉着脚踝，和大师一起笑了起来。这类氛围，真好。

“没题目的锻练，我不会拿本身的身材开打趣的！”石浩舒了一口气。

衡量再三，宋德胜还是让步了：“今后早上的5千米跑和下午的折返跑练习你就别插手了，本身在中间做些热身活动，直到你伤好了为止。其他练习你本身看着办，如果感觉不舒畅就跟我告假。”

“你时候很多吗？别废话，快点练习！”

宋德胜声色俱厉地说：“你还年青，别因小失大，这带伤练习很轻易让伤势几次发作，影响你今后的活动生涯。”

宋德胜也走到石浩跟前，察看了一阵后问道：“小浩，你脚踝是如何了？”

石浩也不客气，往床上一躺，轻呼“进入胡想家体系”。

陈志华一马抢先，压着速率，完成5千米差未几用时30分钟，能够说算是慢跑了。

进入体系大厅，石浩摩拳擦掌：“我来了！此次必然要争夺拿到S级评价！”

一语惊醒梦中人。回想起来，石浩发明本身在射门练习中要么就是远射，要么就是想冲破过后卫射门，而几近没有尝试在后卫正面封堵或是严峻滋扰的环境下射门。

宋德胜沉下脸说：“伤得很重，你这几天先别练习了。”

宋德胜一本端庄地说：“能够啊，把你的退队申请递交上来，今后就不消跑步了。”

不过……固然短时候里看不到效果，石浩却直觉如许练习对本身帮忙更大。实战中，或许也很少会有完美的机会。在一个不是特别好的机遇晤前，操纵本身的射术一锤定音，这才是一个打击队员最能表当代价的时候。

“停！”完成三轮射门练习后，“锻练”喊道。

石浩一头黑线，恨不得拿起足球往“锻练”的秃顶上砸几下。

宋德胜也有点踌躇。10月中旬，大门生联赛南部赛区的第二阶段比赛就将开端，如果球队能拿到冠军，那么将在11月份与大门生联赛北部赛区的冠军以及乙级联赛南北两区的前4名争夺2个进军中甲的名额。

“老板，你起首得让我上场啊……我都坐了一个学期的板凳了。”

“下次热身赛你给我上演个帽子戏法，我做主让你一个礼拜不消跑步。”宋德胜也笑着回应。

热身20分钟后，接下来的练习项目是由陈志华带领全队停止5千米短跑。

上午练习完，不筹算回家的石浩就跟着队长陈志华走。陈志华回到寝室开端玩游戏，石浩就在一旁看着，不时大喊小叫。到了中午，陈志华带着石浩去黉舍独一提早开放的食堂用饭，豪放地为石浩刷了卡。

石浩避重就轻地说：“踢球时扭伤了。”

想到这，石浩安然承认弊端：“我晓得了，感谢你。话说，我一向觉得你除了吐槽甚么都不会呢，没想到你还真会在我的练习方面提出定见啊。”

他不再试图晃过后卫，而是时而远射，时而尝试在后卫的滋扰下强行射门。如许一来，射中率天然直线降落。第四轮练习结束后，只拿到了B级评价。

听陈志华说，之前校队的练习安排中会有更多体能练习和身材对抗方面的练习，但是现在邻近比赛，练习更多的以技能和战术为主。