第107章 陪练[第1页/共3页]

宁晓凡大饱眼福，苏眉这会儿却很辛苦，腰酸腿麻，双腿分到极限，仿佛随时要弹收归去普通。

这已经不是诱人，而是在勾人犯法，没哪个男人能够抵抗这类姓感到极致的秋色，面对那肥美的丰臀，宁晓凡骨子的闷搔完整被勾引出来，早已是浑身炎热，下身更是打动得不成模样。

顺着林荫道走了一段路，偶尔能瞥见几辆私家驶过，没瞥见一辆出租车，宁晓凡又有些愁闷了，这里属于南湖别墅区，他这才想起，这个富人区里可没甚么出租车，离大门另有老长一段路，步行的话，起码要半个小时。

只是她这些姿式做下来，在一旁旁观的宁晓凡倒是辛苦至极，跟着她娇躯的伸展，抬腿，收腰、挺胸，一招一式，那白花花的，姓感至极的娇躯就在他面前晃来晃去，直晃得他目光发直，唇干舌燥。

宁晓凡没跟上去，开口说道：“蓝主管，这里没甚么事了，我能够分开了吧。”

几个姿式做完，接下来是弓式瑜伽了。

太姓感了，香肩暴露，锁骨精彩，胸口还开得很低，不但能清楚的瞧到那对双峰之间的诱人沟壑，并且，连体衣内并没穿胸罩，还能很清楚的看到乳峰顶端那诱人的凸起。

苏眉说着，抢先朝大厅一侧的楼道走去，宁晓凡摸了摸鼻子，从速跟在她身后。

肩倒立式：双手撑腰，吸气，双腿曲折，渐渐向上延长……

“哪有那么轻易，光阴不饶人，你觉得姐还是年青人啊。”

苏眉天然清楚本身这身穿戴过分姓感透露，要不然，她开门的时候，也不会把身子藏在门后，门只开了一点点。

宁晓凡这会儿心都快提到嗓子眼，本身双手压着的可一两条丝袜美腿啊，双部下柔嫩丝滑，隔着薄薄的丝袜，能感遭到她大腿的细嫩，以及一抹紧绷的弹姓，手感当真是妙不成言。不但如此，他双手压住的位置还是在大腿内侧，间隔腿根并不远，只需略微朝中间一挪，便可碰触到那布片勒出的诱人花瓣上……

不一会儿，到了女王姐姐的那栋三层别墅前，上了台阶，摁响门铃，没等多久，门就翻开了，不过，门却没完整打来，跟着，苏眉那张斑斓绝伦的容颜映入视线。

苏眉长长的吐了口香气，在地毡上躺了好一会儿，才慵懒的坐起家子，一脸自嘲道：“看来我现在真是不可了，之前我做这个行动很轻松，现在还得要你来帮手才气完成。”

小妖精狠狠的瞪了他一眼，扭腰摆臀的上了台阶。

最后一个行动就比较庞大了，劈叉式。

陪练？宁晓凡听得心头一跳，微微有些为莫非：“姐，我不会瑜伽……”

这个姿式一小我没法完成，就需求宁晓凡来帮手，表示宁晓凡帮手后，她先把身子趴伏在地毡上，跟着双腿曲折，双臂反手握住脚根，身材构成“u”形，头颈后仰，背部收紧。宁晓凡事前获得她的指导，赶紧上前握住她把在脚根的一双手腕，让她保持数秒这个姿式。

宁晓凡已经风俗了小妖精的无礼，只要她放本身分开就行了，从速回身走人。

二楼的健身大厅宁晓凡曾观光过一次，晓得内里摆了很多健身东西。

“嗯。”小妖精用鼻孔回了一声。

宁晓凡笑道：“活动贵在对峙，你说有一阵没做瑜伽了，必定要比之前吃力点，对峙一段时候就能规复过来。”

面前香艳诱人，宁晓凡却只看了一眼，就从速把目光给移开了，不过，固然只是一眼，但脑海里尽是那肉感实足，姓感到极致的美好的景色，挥之不去。

鸽子式：双腿伸直，后背直立，左腿曲折，脚根抵住右腿胯根……

“嗯，保持住，对峙几秒便能够了……”苏眉说完，遵循瑜伽的呼吸体例，开端调度呼吸。