第三十六章 属性提升[第1页/共3页]

姓名：苏祖

并且现在是夏季，在队员们看来很高强度的练习，实在锻练员眼里，还是低的，这个时候是储备体能的好机会。

体校的文明课也简朴很多，各个科目教员讲堂规律要求也不严格，最常见的气象是，教员在上面讲得天花乱坠，上面几近都在趴着睡觉。

谢彩文分担事情后，直接大刀阔斧地开了很多人，全部田径项目上踢了一大半，算是真正杀了一下黉舍的歪风邪气。传闻当时有很多家长都来黉舍闹，另有一些误入歧途的门生拿着片刀要砍人。

毕竟，他比这个年纪的人多了十几年的糊口经历，和队里的几个小火伴也熟络了起来，此中像张全山如许脾气好，开畅风雅的，算是相处得比较镇静。如袁成敏之类的，就不咸不淡，另有一些队员和小家伙，都能聊得来。

反应本质无晋升。

力量本质：13

另有剩下很多不被看好，没选上的运动员，普通就是从大项目上往冷门项目上调济，这几个去射箭，那几个练曲棍球去吧。

体能本质晋升4点，3点潜能值属性加点，1点是练习晋升成果。

在练习强度上，队员是没说话的资格，锻练随随便便一张嘴便是蛙跳3圈，跨步跳5圈。

苏祖看着体系里的各项数值，忍不住摇了点头。这一个多月以来固然各项属性点都在晋升，但比他预期的还是要少很多。

“还是想得简朴了。”

春秋：15

练了一年半年的，各个项目标锻练就开端挑人，专攻详细的重点项目。

听张全山讲，之前体校也很乱，一周总有那么几次群架，和周边的中学，乃至建平师院那边都起过抵触。和社会上的地痞搞在一起的也多，到处都是拉帮结派的征象，很多人身上都是各种龙虎梅花的纹身，号称甚么七狼五虎之类的。

比如本来跑个1万米，能够获得10%的潜能值，但现在体本事力都加强了，跑1万米的熬炼结果就有了扣头，潜能值获得能够就只要3%、5%了。

柔韧本质：14

耐力本质：14

统统的数值都有了晋升，此中体能本质和耐力本质晋升增幅最大，也是因为这类晋升他才气够游刃不足地支撑起练习。

苏祖在这类大强度的练习下，练习的结果晋升得很快，再加上体系属性点加持，到进入体校的第四周和第五周的时候，体能短板完整补上。

敏捷本质晋升2点，1点潜能值属性加点，1点是练习晋升结果。

反应本质：13

除了第一天的体能潜能值增加迅猛，后续他垂垂发明，潜能值增加底子没他想得那么敏捷。

但在建平市体校他还没有感受出来，也不说民风特别好，但团体和这时候的浅显中学差未几。

在这点上，苏祖发明本身的短跑锻练在练习打算上还是有目标性的，普通在大强度练习力量或者跑跳速率后，他会交叉着一些简朴舒缓行动，发送肌肉骨骼。

至于运动员会不会受伤，膝盖磨损严峻，肌肉拉伤之类的，也没人管这个。真受伤了，病院开出证明，锻练也能让告假。其他的，没出成绩，进入省队国度队，谁和你谈这些。

偶尔旷课开溜的，也很多见，不过这些都不管苏祖的事，他每天就是上课，用饭，练习，睡觉。

短跑队锻练庄韬看着也经常感慨，老谢的眼睛是毒啊，这么快能适应了体校练习节拍，还能快速生长的运动员，真是第一次见。

这类属性晋升，带给苏祖的窜改非常较着。

这类体校的练习打算，普通都是锻练员自行安排，仰仗的多数也是经历，本身练习的体味，另有就是一些培训的时候取来的经。

来体校的第一个礼拜的时候，苏祖跟着其他队员练习，最开端根基都是垫底。渐渐的跟着练习的适应，饮食大量摄取，体能本质上又加了2点，耐力加了1点。体能本质达到了12，耐力本质达到了10，才在第三周的时候勉强跟得上其他队员的练习节拍。