第九十章 将要来的时代[第1页/共2页]

“对，开会。有带领要来。”李志忠再次交代了一句。话里话外仿佛都透着点意气风发的成分。

这是在04年雅典奥运之前，全部国际赛场在短跑项目上都相对委靡的时候段。等真正进入04年以后，82三杰，短跑五虎，这些运动员慢慢进入到最顶峰状况，走上天下赛场的时候，全部天下的男人短道项目都将为之震惊。

他晓得等着他的是如何一群人，他们会缔造如何样的记载，而有幸挑选了这一条路，有了和这些站在人类顶峰的猛人较量的本钱，不与这些人一起在田径场上厮杀一回，那也枉了重来平生。

各项大小赛事，100米、200米的记载一再被革新，那不是一小我，而是一群人，同时涌现在了这个期间。

“苏祖，你先停一下，我有话和你说。”田径场边，李志忠不测的没有穿活动服，而是一身西裤衬衫的打扮，头发也看得出经心梳理过。

苏祖有天赋吗？

不过比拟起北方，有些地区已经冰雪初临，这个时候的禾岛还是还是个能够穿戴短袖短裤的气候。

100米或许还能够稳定得住，但是过了150米今后，体能下滑，肌肉耐久无氧状况下，速率耐力还是差了一些。

一　　十一月的禾岛市气温降了下来。

为了应对这类很轻易让运动员堕入练习古板，几近每隔一段时候，练习的体例手腕上就会做出一些调剂。

活动练习很累人，特别是日复一日的练习更是古板。

这些还是海内的顶尖妙手，他也不见得能够必胜，如果是放在亚洲，放在国际上，此时他还远远未够班。

从杰西欧文斯，到海因斯，到凯尔刘易斯，到莫里斯格林，到蒙哥马利……再到即将进入的顶峰乱世。

“如何了，锻练？”

数据化的各项属机能够让他清楚地看到本身每一次尽力的回报，能进步一点，就进步一点。非常状况的警示，让他能够在伤病呈现的初期就发明征象，防微杜渐，进一步处理隐患。

并且一种练习体例耐久固化，对于运动员本身是弊大于利的。倒霉于调和满身的肌肉和力量，影响均衡和柔韧性，变得肌肉生硬笨拙。

“你去擦把汗，洗个脸，等会十点钟有个会要开，你也列席一下。”李志忠神采微红，神采非常奋发。

冠军是本次亚运会的铜牌，即便早晨比赛也戴着墨镜跑步的李光宗。季军则是那位后代被称为“眼镜飞人”的古凯。

大赛结束返回禾岛市后，苏祖很快就再次投入到了普通的练习当中。

但不管如何讲究天赋，练习和尽力，必然是不成或缺的。

竞技比赛就是比赛，不会因为你哪一方面的完善，而以为你的气力就如何样。没有那么多来由能够对付，第一就是第一，第二就是第二。

……

拖轮胎跑就是新进开端的一个项目，锻练组选用了大中小三个分歧重量的轮胎，轻的一个是家用小车还是三轮车的轮胎，也就十五公斤摆布。这个用来练习冲刺跑，每次4组，每组50米，每组中间歇息1-2分钟。

苏祖解开皮带，大口大口地喘着粗气，走到李志忠面前。看着他这幅打扮另有些不适应，李志忠平时穿戴拖鞋骑摩托车上班，也不是一次两次了。

当然浅显人停止这类练习，必然要由轻到重，并且要重视熬炼前的热身，不然上大重量的时候，体才宇量不敷，也是很轻易受伤。

但这个体系没体例让他躺在床上就能变得更强，跑得更快。

他在第三天上午结束的200米决赛中，终究没能夺冠，弯道的技术过分粗糙，导致后被人拉开的差异太大。即便最后拼了命的冲刺，终究也只是比第三名微小的上风，拿到了银牌。