第216章 个人训练计划书[第1页/共2页]

“嗯，它们的口感嘎嘣脆，味道就像鸡肉一样！”

第一类，时候安排，从早上6点持续到早晨9点，除了音乐课以外，还留下了3小时的午休时候。

鬼晓得，这三个妞是咋凑到一起的，竟然还聊的很热乎。

比如：羊眼，牛蛋、骆驼脂肪、天牛、青虫、蚂蚁卵，等等。

店东老伯乐呵呵的打着号召，并主动帮着乌西改换了一个大圆桌，小倩竟然也上前帮手。“刘伯”是店东的另一个称呼，“倩丫头”是小倩的另一个称呼，同为华裔，称呼天然很亲热。

雷格―埃斯里克扫了一眼桌上的三个女子，暗叹了一口气，开门见山的说道：“乌西，我和汤普森先生、拉塞尔先生，已经为你制定了一套完美的小我练习打算，也包含营养打算！咳咳，从明天起。你不能再随便吃东西了，有题目吗？”

乌西里斯点了点头，说道：“好的，我无前提从命！”

小倩如同遭到了惊吓的小兔一样，仓猝让开，却被乌西一把按了下去。

妮基―希尔顿很明显是“酒久磨练”，一瓶酒喝下，只是微微脸红了一点。

“那就先来一箱度数最高的白酒！”乌西里斯故意给巴克利一个苦头吃，用中文回应了一句。

就在这时，小约翰―汤普森、雷格―埃斯里克、比尔―拉塞尔、巴克利已经定时来到了这家中式餐厅的门前。

这边师徒两人还在聊着，其别人已经各自点了菜。

小约翰―汤普森和比尔―拉塞尔较着都晓得中式白酒的暴烈，对视了一眼，都看到了相互眼中的笑意，却没有戳穿乌西的小把戏。

乌西里斯赶紧起家相迎，将世人迎来出去。

巴克利仿佛想到了甚么，却不觉得意的说道：“希尔顿蜜斯，查尔斯爵士一贯是海量。没个十瓶八瓶底子灌不醉！”

巴克利想都不想，便说道：“那就先来一箱吧！”

乌西里斯苦笑了一声，为恩师主动斟酒。

邻座另有阴魂不散的校刊记者，也点了火锅，一边吃着聊着，一边在光亮正大的拍摄着，真是用饭事情两不担搁，非常敬业爱岗。

刘伯乐了，正要奉劝一下。却被乌西摆手制止了。

巴克利和妮基―希尔顿俄然杠上了，用一个模特告白做赌约，开端比拼酒量，各自拿了一瓶牛二啊，就当场对瓶吹起来。

有如许一档节目叫《荒漠求生》，支撑人、田野探险家、“贝爷”、“食品链顶端的男人”贝尔―格里尔斯在节目中，向你揭示了甚么叫高蛋白食品。

妮基―希尔顿惊奇了看了巴克利一眼，俄然哈哈大笑。

“嘘……你们看，我发明了甚么？这里有一只落单的…，我们能够尝试捕获它，一只…可觉得我们供应好几天的能量，它们富含大量的蛋白质，不过楼主可不好对于。我们渐渐从前面靠近它，谨慎别收回任何声音。”

乌西里斯也是练习之名，要了一瓶，和雷格―埃斯里克一起分享。

巴克利大马金刀的坐了下来，大声问道：“嗨，老伴计，你这里有威士忌吗？”

小倩和苏瑞一起脱手，将一箱牛栏山乱世红三十年窖藏53度二锅头搬了出来。并主动翻开了瓶盖。

“乌西，到这边来！”妮基―希尔顿欢畅的呼唤了一声。

“嘿，我抓到了，它挣扎得很短长！我们把它的头割下来，其他的部位能够生吃，它的蛋白质含量是牛肉的6倍，当然，如果时候不紧急，我们能够先烤一烤，那样会更甘旨。”

乌西里斯却刻毒的回绝了，取出了电话，看了一下时候，没有说话。

华人都喜幸亏酒桌上谈闲事、谈事情、谈合作，谈统统能够谈的话题；美国人却分歧，先谈事情，谈好了以后。名流淑女普通用餐，而后AA制付账。