第二十三章 科学的锻炼方法和疯狂的修行态度[第1页/共3页]

然后，云流就去四周找柴禾了。林地里最不缺的就是这类火源了，没花多少工夫，云流就捡来了一大把。捡柴禾的过程中他还看到了一堆干草，趁便就用苦无割了很多带了返来。干草既能引火用，又能扑在睡袋上面增加温馨度，可谓是好东西啊！

听到云流的喊话，宇智波锦绫先是一惊，然后又不屑地瞪了云流一眼，默不出声地拿出了本身带来的干粮，仿佛是盘算心机不接管云流的美意。

一边哼着歌，云流一边搭着帐篷。半个小时以后，一个小小的单人帐篷就已经搭好了。摸了摸额头上的汗，云流对劲地看了看本身在将来一个月的时候里的新家。

第三条鱼没第二条那么大，也没第一条那么小，属于中等体型。恰好将这三条鱼一起措置结束，云流收起了鱼竿，今晚已经够吃了，钓多了也是华侈。

托体系的福，云流的脑海里多出了很多武僧特有的修行体例，这些差异于浅显修行体例的特别修行体例，明显更加高效，更加合适云流这个特别的“忍者”。

不过当时候他的神智都已经不清楚了，或许是忽视掉了吧！云流自嘲地笑了笑，不再操心去想这些无关紧急的事。方才冲破极限的奔驰不但是一次对身材的熬炼，也还是一次对于意志的磨练！更首要的是，让云流晓得了本身的极限在哪儿，这关乎到接下来这不到一个月的时候他该如何停止最有效力的修行熬炼。

一时候云流的吼怒和宇智波锦绫银铃般的笑声久久地回荡在这条斑斓的小溪边...

“不敷，不敷！”云流第三次打断了体系以后，体系竟沉默了半晌，才重新提出了第四份练习打算。

措置完的鱼被云流架在了之前就筹办好的两个Y型的树杈上，树杈下是用一圈石头垒起的简易的灶台，内里放着很多柴禾。用带来的打火石扑灭了干草以后，很快柴禾便燃烧起来。在田野架火但是一门技术活，不管是风向、位置、柴禾、架柴的体例等等都有着要求，没有经历的人多数只能弄出一堆烟雾来。

“叮~建议玩家每天上午完成十千米的负重跑，五百个...”

很久，云流才猛地从水里抬开端来。脸上暴露了畅快非常的舒爽神采。捂着喝得滚圆的肚子，云流瘫在小溪边上，对劲地眯起了眼睛。连续打了好几个饱嗝儿后，云流感觉本身又活过来了。他这时候才想起本身是在奔驰中昏倒畴昔了，只是他模糊约约中记得本身昏畴昔的处所仿佛并没有小溪。

“叮~本修炼打算已是参考玩家极限体能，警告玩家超出这个数值后将会呈现生命伤害！”体系先是给出了警告，以后才说出了详细的练习任务：“建议玩家每天上午完成十五千米的负重跑，一千个俯卧撑，一千次几次横跳，五套武僧技击拳；下午完成三十次震惊拳、三十次渗入劲、五套武僧技击拳；晚长停止三个小时的入定冥想！”

“还是太少！重新来！”

吃了还没几口的云流此时方才翻开胃口，看着小丫头手里本身烤的鱼，不由得肚子咕咕作响。见小丫头涓滴没有还给他的模样，他便化身小红帽里的大灰狼，“恶狠狠”地扑向了小萝莉...

见云流吃得正香，连她理都不睬，宇智波锦绫也活力了，她一把从云流的手中夺过了那根串着三条烤鱼的树枝，选了那条云流还没动过的中等大小的鱼就大口地吃了起来。

扎帐篷的过程中云流也没华侈时候，他拿出了之前买的那根垂钓竿，在那条不说很大，但也还不小的小溪旁用木棍和石头架起了垂钓竿。鱼钩上他穿了蚯蚓作饵料，找了个何时的处所下了钩以后他就去忙着搭帐篷去了。