第十二章【玩命健身】[第1页/共2页]

和队友会餐后郭旭没和大师出去玩，也没有邀理查德森过二人间定义循环的事，单独去了城里的健身中间“Life Time Fitness”。

这没甚么值得高傲的，来这里健身的多数是浅显人，没有体育界明星。80分的意义是郭旭就浅显人的身材水准而言安康强健，生机实足，他73公斤体重进了NBA脂肪含量再低，对抗也亏损。

这晚他还是没做梦，一闭眼一睁眼，第五次愚人节，六点整。他找出圆珠笔和记事本，先记载下循环的天数，然后写下了明天制定的打算。

像理查德森这类人，打不了NBA才是古迹。正因为如此，他并不是一个尽力的人，惰性制约了他的上限。对于这位天赋朋友，郭旭真是恋慕妒忌恨。

锻练的语气有点不屑，他猜郭旭是因为心疼一次体验的钱，以是才竭尽尽力。

“就是去熬炼了，我要变强。”郭旭没说去健身房的事，脱了衣服往床上一仰，一动都不想动了。

他的耐力也很普通，除了球队普通练习课外，他从不加练健身，是为了长身高。

“明上帝如果适应园地，应当不会分组对抗，练习量不大，你好好歇着吧，早晨有力量就行。”理查德森笑道。

“你明天不是要打NCAA半决赛吗？如许健身你如何打球？”锻练在一旁猎奇的问。

他跟从锻练到体测室，体侧仪器操纵身材器官的电阻抗测出他身材中各种成分，肌肉含量，脂肪含量等等目标。最后打印出一个数据，并带有综合评分，是对身材代谢的一个评分。郭旭脂肪含量10%还不错，能达到NBA职业球员的均匀水准，评分80，锻练给他定制了一份健身打算。

理查德森看他无精打采的模样，汗道：“你不会练了一下午吧？明天你能规复过来吗？”

女员工迎上前来问：“下午好，先生，有甚么能为您效力的吗？”

杰森-理查德森也不加练，他的身高和力量都来自遗传。他上学晚，81年1月20日出世，比11月24日出世的郭旭大了近一岁，本年也才19。但是看身材本质，理查德森能完爆NBA百分之九十的球员了。

交了50美圆，郭旭进了健身馆，一名眉间有川字纹，看起来苦大仇深的中年白人锻练跟从办事。

郭旭选的是一间连锁健身房，高端、服从齐备、园地空间极大。这里会费很贵，除了全套活动健身东西以外，另有美食广场、美容沙龙、儿童俱乐部、室表里泅水池和球场等等，设备环境很好。因为空间要求大，没有开在寸土寸金的市中间，间隔密歇根州大入住的小旅店倒是不远。

“……”理查德森感受郭旭练过甚了，话都懒得说，明天必定打不好。

“半决赛不是事……如果健身三天没有进步才是大事……那样我会考虑放弃打篮球，去干点别的。”郭旭一边熬炼，一边说道。

郭旭表白了身份：“我是密歇根州立大学篮球队的门生，来这里打NCAA四强赛，今天下午放假，我想做点活动，你们能供应甚么短期办事吗？”

他想看看本身精疲力尽后，一觉睡醒会是甚么状况。锻练了解不了他的设法，他也没筹算解释，下次两人见面时还是是陌生人。

郭旭点了点头：“听起来不错，如何免费呢？”

郭旭不需考虑就做了决定。“我4日就回密歇根，那边没有你们的分店，以是我明天不办理会员，按单次免费吧。”

女员工浅笑道：“当然，我们会按照主顾的兴趣为主顾做一个健身打算，包含一次性的体验。我们为每一个主顾安排一名专业的私家健身锻练。因为每小我的环境分歧，以是私家锻练会帮你找一个合适的活动东西和详细利用体例以帮你达到健身的目标。”