第五章：季前赛训练[第2页/共3页]

“宝贝，那你就永久不要分开我身边好了。”阿德里安邪邪的笑了起来，一只手抓住了莉莉娅胸前的柔嫩，另一只手则向下看望了起来，四目相对，眨也不眨的盯着对方，跟动手上的行动减轻，两人的呼吸在此变的短促了起来。在莉莉娅咬牙来了一句“来吧”以后，天雷勾动地火，又是一场盘肠大战！

第五章：季前赛练习

随即开端做起一套行动来，这套行动伸展并且美好，再加上阿德里安身形苗条而健美，长相又非常漂亮，让阿德里安的行动看起来仿佛是在跳舞一样。

阿德里安当然不会无聊到在练习结束以后恰好起舞，这套行动实际建立于何时已经不成考据，但是详细成型倒是在2031年。在活动结束后，特别是大量的活动以后，如许放松的行动能够有效的减缓肌肉颓废，耐久对峙，更能够明显的加强身材柔韧xìng和调和xìng。阿德里安有着远超这个期间的认识和知识，既然穿越一回，若不能好好的操纵这些知识来晋升本身，那就太笨拙了。

五十次绕住练习以后，阿德里安停了下来，看着条记本上密密麻麻的记录，阿德里安悄悄的点了点头，在条记本上写下finish的字样。

绕住练习是练习球员变向才气和控球才气的最好体例，通过不竭的变向一左一右的绕开拦路的雪糕筒。不过分歧于普通球员练习的直线同间距雪糕筒，阿德里安的雪糕筒摆成了S型，并且不竭的又凸出和凸起的处所，雪糕筒之间的间距也是无一不异。

“或许，只要阿谁偏执狂能跟他一拼。”看着逐步远去的福特轿车，阿特琼斯忍不住想起阿谁永久都是一脸的桀骜不驯，身穿紫金战袍的24号！

虽说当时的位置恍惚化是篮球生长的必定途径，但是毫无疑问阿尔法－阿罗内茨缔造出的‘阿尔法弧线’加快了这一过程，这类间隔分歧，弧线多变的绕柱途径能够很好的帮忙那些身材高大的锋卫扭捏人们晋升本身的运球才气，只要能够完成阿尔法练习，并且达到必然的高度，想要从如许的锋卫扭捏人手间断球是极其困难的，很多身高在205公分摆布的锋卫扭捏人其控球才气乃至要跟185公分的后卫不相高低，也恰是因为如此，控球后卫在球场上被淘汰了……

这类弧线的途径在篮球界被称之为‘阿尔法弧线’，出世于2018年，一个叫做阿尔法－阿罗内茨的黑人助教的手中。2020年是一个锋卫扭捏人称雄的年代，阿谁时候NBA赛场上的位置完整恍惚化，没有纯粹的中锋，也没有纯粹的后卫，只要一大票的锋卫扭捏人。一支球队派上五名锋卫扭捏人上场比赛是常见的事情，因为大师的位置都相称的恍惚，以是论转换位更加的迅捷和频繁。

“明天再见了，阿特先生。”

完成一整套行动以后，阿德里安渐渐的停了下来，双眼微闭，双脚不丁不八的战力，双手放在小腹，放空思惟，一呼一吸，带有独特的频次。仿佛正在冥想普通。

固然说并非是打击才气越强，控卫就越优良这类简朴的算法。但是打击才气强大的控卫如果能够沉下心来构造球队打击，确切要比打击才气普通的控卫更加等闲和有效。因为本身本身就具有着很强的打击才气，在串连打击的同时就有着很好的威胁xìng，是以也能够缔造出更多的机遇。

“啧，真是一个尽力的年青人啊。”斯台普斯的老门卫阿特琼斯忍不住啧了啧嘴巴，阿德里安的勤奋和尽力，作为门卫的他但是清楚的看在眼里，别的不说，能在这练习营尚未开启的时候，能在已经拿到了条约的环境下，果断不移的对峙每天的练习，如许的韧xìng可未几见。