第五十八章 训练[第2页/共2页]

老爹在他十二岁的时候，有一天，俄然奉告他。

他妈妈从小就奉告他，‘帆儿，你是杨家独一的血脉，今后杨家就靠你传宗接代了。’

“别笑，严厉点。”

太可骇了。

把那帮保安然都震惊到了。

“一个，两个……”

杨帆从速又把她接住。

电梯门一开。

杨帆没事干，也跟着去凑热烈。看看马龙是如何练习他们的。

“小鬼，人小鬼大，懂的还挺多的。”老爹拍了拍他的头，说道，“想要传宗接代？”

“四百三十一，四百三十二……”

“杨帆，你练的这套工夫，必必要保持孺子之身。记着没有？”

“哎呀……”钟丽芳刚站起来，一阵尖叫，就要倒下去。

“呃，这个……这个嘛。就是不成以和婆姨睡。”老爹说的一脸羞怯。

他现在首要任务就是---泡妞。

搞定万国华，也都在他的把握当中。

这两个女人都不能孤负呀，必须照单全收。

呼了口气。说道：“接下来，看你们的了。”

杨帆纵情的享用着。

“一个，两个，三个，……十五个，十六个。”

呼~

第58章 练习

“哎呀，……脚，脚扭到了。好痛呀。”钟丽芳疼的叫了起来。

“你觉的你会俯卧撑吗？”

一个柔嫩的身材倒在杨帆怀里，杨帆本能的一把接住。

一口气做了五百个标准的俯卧撑。

马龙说完，顿时在地上，快速的做起了俯卧撑。

马龙站了起来。

现在返来了，他必必要结束本身的处，和他说拜拜。

“老爹，甚么是孺子之身？”杨帆天真的问道。

练习基地足足有五百个平方，内里的健身东西一应俱全。马龙先是带人打扫了一遍，就和新的一样。

“两百一十七，两百一十八，……”

“八十一，八十二，八十三……”

“那你先做两百个给我看看。”

中午吃完午餐，只是让大师稍作歇息，就带领队员道‘保安公用练习基地’调集。

马龙看着面前的一排保安，开口说道：“都晓得为甚么上班时候，把你们带到这里来吗？”

哇哦~~

“晓得，是要传授我们绝世武功，怕被人看到，以是才到这里来。”西瓜刨说道。

“龙哥，别开打趣了，我小学就开端做俯卧撑了。”一个保安说道。