第十章：一鼓作气[第1页/共2页]

易筋洗骨法第六步：两腿开立，头端平，口微闭，右手大拇指九分力按神阙穴（实在就是肚脐眼），左掌以八分力相抵。保持此行动两小时以上，当呼气之时腹部有水纹颠簸便可算完成此步。

半小时后，他的神采才由红转青。

连续玩了一天一夜游戏，张天志实在表情并不好，他总感觉严峻，仿佛本身再不练功就会出大事似的。玩游戏时表情不好的确会影响到判定力，即便这厮反应力和手速较着晋升了......但是竞技游戏判定力才是关头。

内心冷冰冰的，张天志一觉睡了一天一夜，醒来后有些呆呆的。

半晌后张天志低着头把超等大部头《五庄观》抱到了电脑桌上，悄悄的在封面上拍了两下。

《五庄观》中的易筋洗骨法撤除第一到第三步破钞的时候较长，剩下的97步实在都很快，此中很大一部分只需求修炼者练一个小时就能完成。

堵塞而死是没法设想的可骇！张天志差点并且以不成能灭亡的环境几近体味到了。

“救，拯救！”张天志声音沙哑，他是使了命在呼喊求救的。声量很小，因为肺部没气。

至此张天志完整以玩游戏极度当真的态度来修炼易筋洗骨法，进度相称之给力！

张天志练到两个半小时摆布呼吸便天然的降落到了每分钟一息以下了，那种感受极其奇妙。

输得有点儿惨，直接从二线职业队的分数段掉到三流职业队分数段......

这货在刚才几乎堵塞而死以后仿佛变了。

刚才是不是差点丢了小命？

易筋洗骨法第五步：指按神阙穴，手按猛如拿，上腭坚撑舌，张眸意注牙......保持此行动三小时及以上，当呼吸慢到一分钟一息及以下，保持五分钟则算完成此步。

头顶的百会穴微微有点发热的感受，如果让张天志来描述那种感受的话：就像是天灵盖被翻开了似的，脑花啊甚么的完整透露......仿佛有一道道灵光注入普通。

《五庄观》中所说的勤者可不是指张天志这类凡人的......宇宙之分极多，多元宇宙、次元宇宙、终究宇宙......天下之分极多，低武天下、变异天下、邪术天下、中武天下......

在修炼《五庄观》易筋洗骨法第五步之时，张天志发明仿佛非常的简朴，他也不晓得这是为甚么。

过程中并非本身主动的节制呼吸，而是本身的身材自但是然的降慢呼吸频次。普通人非得练到三小时，三小时是极限......以后呼吸频次才有能够降落到每分钟一息及以下。

”最好是劳逸连络......“

你能设想鱼是如何呼吸的吗？或者说你晓得刚出世的婴儿是能够在水中呼吸的吗？

对于张天志来讲，玩游戏占有了他统统欢愉的八成分量以上，这很首要。

蓦地间张天志本来享用的神情如同被一记可骇的重锤击打中，他收回堵塞的呃呃声，双手扼住喉咙，呼吸不了！幸亏当他不在保持易筋洗骨法第五步功法的行动时，他也退出了练功。

不知不觉张天志已经练了20来天了，易筋洗骨法也被他练到第97步，另有三个功法步调就练完了。

选是如许选的，但是做起来就难了。毕竟这时的张天志心灰意冷，那场惊骇还完整的安排着他。

关头还是要练功，在两个月内练到保命的功法才行，然后当即出去一趟。不然黑孀妇美意的话语老是打单着他。

张天志几乎没把键盘给砸了！

蓦地的一呼吸！张天志得救了，他不要命的狠恶呼吸着，他没有发明本身现在的肺活量之大......起码也相称于国度一级田径运动员了。