第二十六章：现代军训模式[第1页/共2页]

以是批示兵士作战的，并不是口头上的号令，而是听鼓声另有看旗号动摇。

当然了，这些行动和当代军队的行列行动有所分歧，要求没有当代那么严格。

不过如许一来，要求严格，百人队势需求吃比其他百人队更多的苦头，底下的兵士多有牢骚。

而俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳等练习，则是能练习到满身各处的肌肉，另有身材调和性。

看到这边坐俯卧撑另有蛙跳得时候，一个个忍不住哈哈大笑了起来。

两圈跑下来，几近统统人都被累的气喘吁吁，浑身都被汗水浸湿。

而吕布的体能练习，也是和其他的百人队练习体例是截然分歧的。

行军作战时候的要求是鸣鼓则进，按照鼓声的轻重缓急来把握行进的速率。

而吕布的练习，则是俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、单腿深蹲、单腿跳等等项目。

兵士要遵循口令练习向左、向右、进步、后退、立定等行动，把握慢行、快行、跑步等行动节拍，终究要做到大家能够定位，保持行列整齐。

本来后代固然抢先东汉几千年的时候，但是东汉的练习，实在还是有他的可取之处的。

进退摆布，尽成行列。起坐跪伏，据从号令，急徐迅缓，俱循节制。

另有就是步地的练习了，步地练习是最为庞大的，共有十大步地之多。

而这些虎贲兵得练习，是远远做不到这一点的。

如果说行列是外在表示的话，那么体能就是内涵之本。

鸣金则退，并且按照金鼓声挨次来行动，比方说第一声停止，第二声后退。

行列整齐度上也多有不及，吕布但是看过当代大阅兵得视频的，视频上那种几风雅队几千上万人整齐齐截如一人的行动，直让他叹为观止。

而吕布，也是带着本身的百人队，找了一处空位停止行列练习。

这时候，淳于琼也带着本身的百人队来练习场停止练习了。

而吕布手底下的兵，在这么多人得笑声当中，不由都是又羞又臊地停了下来。

特别是淳于琼所带领的百人队，也是传闻了和自家统领和吕布打赌的事情，此时更是笑得前仰后合，下巴都快笑掉了。

练习场足以包容虎贲营团体停止练习，一圈下来是非常大的，约莫有两千五百多步的间隔。

吕布的练习体例，天然是当代军训之法。

再有就是力量练习，这个主如果通过石锁等东西来完成。

整整一个上午的时候，都是在练习行列行动。

而四周正在练习的百人队，不由一个个的停下练习，都围观起了吕布这边百人队练习的环境。

另有就是信号辨认的练习，在当时候作战，厮杀起来声音混乱，跟在身边的人都一定能够听获得你的号令。

比纯真的提举石锁只能有限地晋升臂力、胸肌，至于身材的其他部位，练习结果就要大打扣头。

实在行列行动，一来是为了塑造甲士特有的气质，建立威武的甲士形象。能够令人做到“站如松，坐如钟”，保持一个杰出的甲士姿势。

齐步走跑步走都需求分化行动，不但要求法度分歧，就连胳膊挥动的高度和频次都要保持高度分歧。

然后，淳于琼带着本身得百人队，先停止行列练习去了。

别说是其他的百人队了，就连吕布地点的百人队成员，都不太美意义做出这类行动出来。

二来行列练习，能够进步甲士的从命认识，加强构造规律看法。只要颠末严格的行列练习，才气培养甲士果断履行号令、令行制止，雷厉流行的风格。

当然了，军中另有蹴鞠（就是后代的足球，只不过法则不太一样），有角力（相称于现在的摔交），有弓箭练习。