第 34 章 腰伤[第1页/共2页]

投篮的时候，一个点脱手，顿时抢板，跑到另一个点再脱手，三分和两分混着投。

先是练白手的全场折返跑，然后是矫捷性练习，接着是运球过停滞，摹拟了厥后NBA搞的阿谁技能应战赛，只是增加了停滞物的个数。

上午就在健身房练习。

“没事，到家吃了饭渐渐说。”

“这么俭朴的女孩，多数是同名吧！”

“笑风，这女孩等了你一下午，说是你朋友的mm，我如何劝也不走，你看……”

就在深圳那边，找人给他入口了一台最新款的路虎发明2，4.0L，V8，主动四驱，加上国度新出炉的购买税，花了八十多万元。

到了斑斓华堂，曹徒弟已经将晚餐筹办好了，陆笑风又叮咛加了两个炒菜，才请陈雨涵退席。

早餐以后，颠末两组练习，就差未几10点了，就要歇息进餐。吃掉两大块煎牛排，又要喝一大罐鲜榨果汁，菠萝、黄桃、猕猴桃、芒果、火龙果之类的生果，换着口味喝。为此还特地给家里请的大厨加了薪。

陆笑风长高以后，坐小轿车就有点嫌挤，特地买了一辆越野车，本来当时候最火的是丰田的，但陆笑风是个愤青，看不惯RB牌子。

陆笑风回过神，却发明本身的车把校门堵住了，赶紧翻开车门，让陈雨涵上车。

看出她的孔殷，饭后陆笑风就带着她到了书房。

“又是送情书的？还拉拢了李大爷？”陆笑风心想，这两年碰到多少次送情书了？这还是第一次有人拦车。

“不过，这脸咋有点熟谙呢？”

坐在后座，陆笑风就开端闭目歇息，想着母亲说的江城一中中间的龙湖别墅，周末歇息的时候，筹办去江城看看。

“啊！学长的mm。哦。你说你叫陈雨涵？”陆笑风反应过来，本来是陈宇轩的mm，一下子有了点印象，阿谁大雨里送伞的“大长腿”，明天穿戴长裤，倒是没反应过来。

“不美意义啊！就我一小我在家，曹徒弟特地给我筹办的营养餐，能够分歧你口味，你吃炒菜啊！”

陈雨涵小口吃着饭，神思不属的模样，有点食不知味。

“宇轩学长是我的好哥们儿，有甚么困难，你固然给我说。”一坐下，陆笑风就先开口了。

以后是专项练习，包含双手运球练习，全场持续折返运球上篮，中投和三分。

不过一听女孩的名字，陆笑风又吃了一惊，阿谁爆出丑闻的模特，原名不就是叫陈雨涵吗？

“他……”陈雨涵暴露忧愁的神采，却看了前边的小王一眼，欲语还休。

“风少，有人找你。”小王带着镇静的语气，打断了陆笑风的思路。

哑铃的重量已经增加到了单只25磅。

“我哥他摔坏了腰，现在在病院，但是……”说着，陈雨涵又停了下来，踌躇不决。

这车的特性就是高、大、宽，陆笑风就喜好它的大块头，固然不标致，却带着一股阳刚彪悍之气。

陆笑风这才向女孩看畴昔，高高的个子，起首入眼的是一件红色的短袖衬衫，往下是一条有些泛白的牛仔裤，都有些宽松，遮住了女孩的身材曲线，接着陆笑风才看向了女孩的脸。这就是大叔的看人挨次，如果是个小年青儿，他能够就会先看脸了。

鉴于力量的增加普通都会导致矫捷性的降落，陆笑风又特地加强了矫捷性练习，每组练习以后，都要练一遍“易筋五禽戏”，同时跳绳的练习时候也翻了一倍。

再一看那恐怕得有一米八的身高，陆笑风恍然，本来跟影象中，后代在网上爆出***的阿谁模特，特别像。

应当不会啊！她爸爸在大学任教，另有哥哥，如何会跟几小我一起乱搞？还拍照？