第十二章 准备上节目[第2页/共2页]

八闽省电视台文娱频道，全部妙手在官方节目组的人，正头疼这新一期的节目内容。

戴眼镜的王滨笑着打趣道：“说不定今后能够退化成旗号爷、旗号侠呢。”

说完，他连踢带踹地把几个瘦子十足赶去做活动。

“哈哈，旗号哥！锻练，你这外号还真不错啊！”

他的死仇家，主持人洪少锋正对劲地看着他，大声吼道。

集会室内统统人的重视力都被洪少锋的声音吸引过来，集合到了吴剑锋身上。

“锻练，你太猛了，竟然一口气就能做十五个横向引体向上了。”黄金伟用崇拜的眼神看着姚禹说道。

“锻练，你这么短长，能不能在做人体旗号的时候，让我坐上去拍个照呢？”那腰围大过胸围直奔身高而去的陈益舔着脸问道。

下午硬拉扭了腰，痛死宝宝了，姿式标准很首要，千万不要自觉减轻量！

“是如许吗？”

“哇！好短长！”

郭兵迷惑地昂首看了他一眼，接过手机，看了起来。

“甚么！”姚禹愣了一下，挥了挥手胀痛到举不起来的双手，用白眼仁看了看瘦子说道：“下回早点说。”

从姚禹那天在万达商演开端，有关于他的视频就在收集上的各种载体，以飞普通的速率在传播。

其他几个瘦子的脑袋更是如同小鸡啄米普通，高低不断。

明天几个瘦子们发的微信朋友圈视频，更是成为了激发质变的最后一根稻草。

“其别人做好相干筹办，时候不等人了，这期的节目主题就是他了。”

“如果能报名应战胜利，那我这重生代网红就算是起航了。操纵恰当的话，不管是对于健身事情室还是害虫体育都是莫大的鼓吹感化啊！”

“没错，这就是横向引体向上。”黄金伟屁颠屁颠地点赞道：“锻练，你好短长啊！”

他们在集会室如火如荼地会商着这个题目

………………………………………………………………

他小臂青筋透露，大臂的肱2、肱3、核心肌肉群、背部肌肉群齐齐发力，两只手臂渐渐曲折，整小我就缓缓朝着深蹲架靠了畴昔，比及下巴和架子齐平后，双臂再缓缓升直回到肇端位置。

“都闲着没事干是吧！为了更好的晋升你们减肥成绩，从明天起，每节课的活动量加一成，顺次叠加！”

在刚才姚禹做横向引体向上的时候，几个瘦子可都没有闲着，都取出了手机，以姚禹为背景，停止了全方位，多角度，无死角的合影。

姚禹用纯纯的白眼仁高低打量了他一眼：“甚么时候你从楼下跑上来的时候收缩到2分钟，那我就满足你这个要求。”

“横向引体向上？”

”我刚才健忘说了，电视里头阿谁破记载的二十八下，是分三次做完的。”

姚禹本身则是抽暇上彀登录吉尼斯网站报名应战。