328 修行在个人[第1页/共3页]

“好了，现在你们能够试一试了，一套锻体拳下来尽量不要呼吸，看看你们能够对峙多久！”

我转过甚去看她。

包含老牛拉车一样的军体拳，都会因为“锻体”事掉队展快上很多。

我满头黑线地说：“你不打我女朋友的主张就够了。”

我就不利多了，一起上都是我背行李，不谨慎摔了两跤也没人管，程依依想帮我分担一点还被白狼回绝了，说如许才气磨炼我的意志、熬炼我的体能。

“甚么体例？”我立即冲动地问。

我们各抒己见，都承认这套拳确切有结果，练了一天下来身材都很舒畅，但一分钟仿佛是我们的临界值，再往前延长十秒都困难了，这可如何办呢？

白狼奉告我们，他要教我们的一套叫做“锻体拳”的拳法，就像他之前说的，这套拳法能够稳固人的力量，使得四肢更加调和，血肉、骨骼也更坚固，能够强化全部身材，再练其他工夫的时候就会事半功倍。

锥子得知我要去青城山练功，还对我说：“师父，你返来要教我啊。”

白狼没好气地说：“我打了一遍，你都没有记着，如答应不可啊。你看依依，她必定就记着了，这就是你们俩的差异！张龙，如许下去，你迟早会被她甩开的！”

我和程依依面面相觑。

甚么，不能呼吸？！

没有体例，白狼又给我们打了几遍，我和程依依才完整记下来了。

“要命吗这不是，欺负单身狼啊……”

我和程依依一个都不能少。

白狼说，跟实在力越来越强，碰到的妙手越来越多，不成制止地还要学习其他东西；只要学会了这套锻体拳，先让本身的身材强化起来，再练其他工夫就会很顺利了。

我和程依依当然没有题目。

青城山当然是座名山，号称是玄门的发源地之一，多少年畴昔了香火还是鼎盛，游人更是如织，一年四时都有人来。青城山固然已经成了景点，但被开辟的实在只要一小部分，多的是人迹罕至、山鸟飞绝的处所！

程依依和我差未几的环境。

“你要庇护好你女朋友，指不定她那天就被怪杰给掳走了。”

我们既然要跟白狼学习东西，当然要无前提地信赖他了。

并且是不呼吸的时候越长，这锻体拳才越起感化？

交代好后，我和程依依便跟从白狼奔赴青城山了。

可惜的是，我和程依依练了整整一天，也只能做到练拳一分钟不呼吸罢了。

程依依的话还没有说完，我已经明白她的意义，当即一口气了上去……

白狼刚才一套拳下来有十几分钟，那岂不是六七分钟才呼吸一次？这也太可骇了，底子就不是正凡人啊。

接着，白狼便打了一套拳给我们看。

白狼非常无法，坦言说任何一个妙手看到程依依都会想收她当门徒的。

笑完，他便走到一边，安闲地垂钓、看云、听风、睡觉。

我和程依依也开端打这套锻体拳，遵循白狼的叮咛，我们屏着呼吸打拳。如果静坐的话，我感受我三四十秒不成题目，努尽力或许一分钟也能达到，但是如许边打拳边憋气确切有点困难，老是忍不住想喘一口气，常常到了三十秒就要破功。

白狼做了个手势，让我先来。

大师互不滋扰。

就连手机信号都没有了，底子不会有人能到这里来的。

他是真的喜好程依依，一起上都特别照顾程依依，走路怕她摔着，喝水怕她呛着，动不动就说：“我的好徒儿，你可重视一点，你要有个三长两短，为师也不活啦！”

“别看只是根本的东西，但会这套拳的可未几，很多人就是没有打好根本，想往高层次跃升的时候碰到很大困难，接受不住爆体而亡的环境都有……”白狼笑呵呵说：“扯远啦，以你俩现在的气力，还打仗不到阿谁层次……总之你们信赖我，只要学会了这锻体拳，对你们的现在、将来都有好处！嘿嘿，偷着乐吧，五行兄弟都没练过这个……”