第九章【防有灵犀一点通】[第2页/共3页]
“我不是用心的,我只是滑倒了,裁判不要罚我出场啊!”叶锋拉着布莱恩.肖叫道。
第一堂练习课,叶锋统共只打了8分钟,犯规10次。他的表示让边沿球员们很欢畅,每小我都感受少了个合作敌手。
叶锋第二次出场三分多钟,五次犯规,效力进步了。他坐回到迪瓦茨身边,无辜道:“锻练,刚才我真的是滑倒的,另有之前那次,我只是悄悄碰了科比一下,那也吹犯规?”
黄队打击。图里亚夫拉到三分线给加瓦里斯.克里坦顿做保护。克里坦顿是本年的首轮新秀,是湖人想要好好培养的人。
叶锋面无神采。“感谢,听你这么一说我更愁闷了。”
歹意犯规!叶锋飞铲科比……
就像背身要位的时候如果戍守人俄然撤身,打击者会惯性的向后仰,有能够跌倒。叶锋退这一步,给克里坦顿设了一个骗局,也引的他背身向前运了一步。叶锋提早判定出了他带球的方位,用左腿靠着他,让他没法起速冲破,右手反击,精确的切在了篮球上,把球拍掉了,他接着向前迈了一大步,挤着克里坦顿拿住了篮球。
推人犯规!奥多姆保护,叶锋将奥多姆推了个趔趄。
反对犯规!叶锋挡住了科比的冲破。
“我真的不是用心的……”叶锋捂着脸叹道,他犯规比别人得分还轻易。只要有人从他身边颠末,他情不自禁的就会和人来点身材打仗。他的大脑没有橄榄球场上的影象,但身材的影象还在,对上速率快的人他乃至有直接放倒的打动。
科比了局后,换上了武贾西奇。叶锋还是作为4号位回到了场上,和他对位的人是图里亚夫。
叶锋明白一些了。“那我如何才气不吃假行动呢?我现在别说逼他了,跟都跟不上。”
叶锋想了半个早晨,此次他禁止本身,尽量不犯规,但不犯规,科比带球一变向就能轻松在他身边颠末,投篮射中。打击端叶锋获得了投篮机遇,高位两次脱手偏出,低位两次投篮偏出,四投零中,不被逼到死路,队友们再不把球传给他,他投篮不准的弊端也被敌手充分操纵,对方能够在高位放他两步,包夹拜纳姆。
科比能进9次一阵靠的必定不是给锻练们送礼,锻练们更不会是球盲,他是有绝对气力的。
科比的戍守强不在于大量的盖帽和抢断,而是他的经历和预判。直到科比了局,叶锋还在回味着看到的景象。迪瓦茨拍拍他肩膀道:“叶,别发楞了,筹办上场。你看了这么长时候,上去尝尝吧。敌手保护的时候,你要重视换防。”
拉人犯规!眼看科比冲要破胜利,叶锋拉住了科比的胳膊。
克里坦顿想冲要破,被叶锋挡住后当即改成了背身运球,试图寻觅跑位的队友。叶锋回想着科比的戍守体例,右腿向后撤了一小步,给克里坦顿留出了带球的空间。
布莱恩.肖耐烦的讲授:“打乱节拍是在他投篮之前,他在单打你的时候,会把球运到本身最熟谙,投篮最准的位置。而你要做的,是尽量把他逼迫到不舒畅的位置接球,投篮。比如他在低位三秒区线外一步十拿九稳,如果你能把他逼到两步的位置投篮,就能降落他的射中率。”
说老是轻易,做起来难。布莱恩.肖笑道:“我能够教你,能贯穿多少就看你本身了,防外线、防背身最首要的是抗住,防回身那一下,你做的不错。但是防外线,你太重视敌手的假行动和手中的篮球,防外线的方法是在对方接球的一刹时上去贴身,只要贴紧了,同时双手伸开,对方就会没有运球的空间。如果敌手接到球的时候你来不及贴身,比如对位科比,那就不要离他太近,留一步的间隔,如许他运球或投篮的时候,你偶然候反应。重心降落,眼睛平视对方的肩膀,因为任何的变相行动,最早动的就是肩部。别的,手要伸开,如果对方朝右边运球,戍守则该当右手在前扰乱对方运球,左手横向伸开节制对方冲破空间。如对方向左运球则行动相反。你的脚步也不对,步子迈的太大,应当用滑步连络交叉步,对刚普通运球时采取滑步戍守,对方冲破时应采取交叉步戍守,快速变向。”
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