第178章 那些勤奋的球员们都不差[第1页/共3页]

华莱士身高2米06，弹跳和速率都很普通，1996年插手选秀名落孙山。但是他终究仰仗着本身的尽力成为了全明星球员，并夺得了NBA总冠军。那近乎教条的刚强：用近似搏斗的体例在篮下卡住位置，双眼紧紧盯住队友没有射中的篮球，奋力起跳，将它重新抓在手中……

刻苦练习的很不会太差，科比说道。

詹姆斯曾坦言，杜兰特是他进步的动力

凯文-加内特

为了追逐总冠军，韦德礼聘了乔丹的练习师指导本身。

詹姆斯钢铁般的肌肉是后天尽力得来的

无数次的远投练习是必须的功课，从三分线后的每个位置、每个角度，阿伦已经记不清本身投过多少球，他把投三分球变成了一项紧密的机器活动，仿佛他的右臂装上了编好法度的芯片。

科比在练习之前，给队员们讲了很多刻苦练习的球员们的例子。

科比的练习师会帮科比安排好令人难以置信的练习强度，此中包含“他杀式俯卧撑”，科比会用力撑起家体，双脚分开空中，然后完成击掌。如许的练习要做三组，每组7个，这只是他很多练习中的一种罢了。

布鲁斯-鲍文

格里芬在夏天的时候会跟着闻名的练习师Frank?Matrisciano一同练习，穿戴54斤的负重外套，拖着18斤中的练习球，在沙子没过脚踝、60度倾斜的沙岸上跑步上山，下山，上山，下山……交来回回，总计50分钟……

在科比读高中的时候，他的队友能够都不肯意和他一起练习。他有很多次都会拉上队里的替补球员停止单挑――100分制！科比打得最差的一次，比分是100-12，轻松得胜……

95?年被把戏扫地出门后，里克安德森曾经嘲笑乔丹道：“你已经老了。”乔丹当然晓得。因而他判定在1995年夏天，也就是乔丹复出后败给把戏的阿谁夏天，打了?个电话给巴克利。“老巴，你该减肥了吧，过来芝加哥，我们一起练习！”因而巴克利屁颠屁颠的畴昔了。这个夏天，巴克力被折磨的叫苦连天。他佩服了，他对媒?体说：“我的确是这个星球上天赋最好的篮球运动员，不过，和乔丹一起练习过以后，我服了，他的确有资格获得现在如许的职位！如果我能对峙象他那样练习，毫?无疑问，我将没有敌手！”固然他们两人的详细练习内容我们不得而知，但从巴克利的话中，也侧面反应出了乔丹的刻苦程度。我们都晓得科比的练习刻苦程度，他?有一个6+6+6的可骇练习流程，在NBA乃至全部全美体育界都是出了名。他曾经在接管ESPN的采访时说：“我所熟谙人当中，只要乔丹是独一一个跟我用?同种态度对待篮球的球员。”乔丹的练习程度，可见一斑。乔丹练习时一样对中间隔跳投比较正视，这是很多球员都忽视的练习重点。他每天一样会像科比那样投上?1000多次篮，他会针对一个行动几次无常的练习，直到纯熟为止。并且传闻他在练习戍守时，曾找来美国摔交联盟的选手持球冲往篮下撞击本身的站位。乔丹是?阿谁期间的王者，他的成绩或许别人一辈子也不成能达到。但他的成绩，多数是因为他的刻苦练习而达成的。

拉里-伯德

加?内特在NBA中也是一名冒死三郎式的人物，不但在场上兢兢业业打好每一分钟，在场下的练习中，KG也是极度玩命，在全部NBA的圈子里，被练习师们公认的?最刻苦、最尽力的球员之一。?并且他还不答应队友偷懒，他对练习的当真态度让任何一名队友都印象深切。加内特的练习是全天候的，长年不间断，恰是因为如此，他才气获得现在的胜利。