0017 开始训练【求收藏，求推荐】[第2页/共2页]

“不过，看你这个怂样，仿佛并没有那种果断的毅力，篮神调教体系为甚么会挑选你，我都搞不懂？我乃至思疑，体系是不是呈现毛病了才会挑选附身于你？”

1个小时，在李永浩的固执对峙之下，他只能对峙背着60斤重的行李包跑1个小时。

・・・・・・

并且练习的内容也不一样，跑步，只是为了热身罢了。

“篮神之以是能够成为篮神，那是需求降服无数艰苦，需求超负荷的练习。”

“负重30公斤，15分钟内，完成5千米越野，练习刻日10天。”

最好的成绩，也要17分钟才气够完成。

此中，李永浩则是最为明显的一个。

坐在跑道之上，李永浩极速喘气，满身是汗水。

因为他的脑筋里一向都在想明天早晨体系跟他下达的第一项任务。

负重30公斤，还得搞设备。

很不风俗，背着一个行李包跑步，太不风俗了。

想着想着，李永浩竟然有些神驰夸姣的将来了。

不过，他总有一种落差感，和之前体系晋升各项的目标状况比拟，这感受较着要弱很多。

当然，就算是没有体系的任务安排，李永浩每天早上也是有练习安排的。

“只要有人能够完成，我李永浩就能够完成，看着吧，我必然能够完成这个任务。”

至于跑了多少千米，他底子就记不住了。

作为一名篮球运动员，他必须每天都要去触摸球，保持那种感受，这才是篮球运动员需求的精确翻开体例。

第二天，各大媒体，铺天盖地地鼓吹清华大学篮球队夺冠事情。

人们看着李永浩背着一个大行李包跑步，一个个都暴露一抹难以了解的神采。

李永浩深深地呼吸一口气，然后站起家来，持续跑步。

李永浩微微一笑并未与其做过量的交换，保持匀速停止进步。

李永浩脑筋里第一时候想到的是不成能完成，然后才想到要放弃这个任务。

李永浩从未负重这么多斤跑过步，他只环绕操场跑了1圈400米，就已经累得跑不动了。

开端的时候，还在心机冷静地记取，对跟着体力的严峻降落，他底子就没有更多的精力去记跑了多少圈。

只跑了400米，就已经跑不动了，想要在15分钟以内，完成5千米越野，这不是天方夜谭吗？

而此时现在，他没有那么时候去挑选投篮、控球等技术了，而是将统统的精力，都投入到了体力练习当中。

普通的特种兵，则需求23分钟摆布才气够完成。