第四章 魔鬼特训[第1页/共2页]

“扑哧！扑哧！”韦德天然是累的半死，大口大口趁着体能练习间隙歇息。上午的技战术练习贾斯丁锻练并没有窜改太多的战术，除了夸大外线贾里特的管束和锋线的无球跑动以外，新加了一个韦德单打的战术。详细就是一四拉开，韦德在弱侧与对方球员1对1，强侧四人将戍守人拉到阔别韦德的位置，如许韦德能够停止全场的solo战术，不过贾斯丁也同时夸大，这并不是通例战术，只是在对方戍守普通而比赛到了关头时候能够实施的意想不到的窜改。球队中单打才气最强的无疑是贾里特，但是作为一个外线，不但轻易失误，也分歧适当打击的建议者，那么这个重担，就天然来到了韦德的头上。

很多年前，NBA里就有一则传说，你见过凌晨四点的洛杉矶吗？除了酒吧常客和夜店狂人，只要科比布莱恩特，这个巨大的NBA巨星，即使天赋卓绝，却一丝一毫不敢放弃进步的机遇，相反，骨子里偏执的把本身变成了一个练习狂人。新秀赛季，关头的季后赛，科比布莱恩特，这个18岁的小伙子自傲的投出了三个关头的三分，都以三不沾为终究的结局，面对队友的不信赖和球迷的言论，就有了这个传说的由来。凌晨四点，大师都还在熟睡，科比便会单独一人来到练习馆，开端停止投篮练习，因为当时候民气里最安静，内部环境也与世无争。

对于韦德来讲，他并不满足，颠末端三天的特训以后，他的体能的确到了一个新的顶峰。同时他的身材状况也不如前几日普通怠倦了，固然比较辛苦，但是当晚餐弥补了大量的蛋白质和甘旨食品以后，能够说韦德又再一次能够规复身材的机能，充满生机。而加州的另一边，桐桐的高中正在停止紧锣密鼓的midterm测验，天然没有太多的时候来与韦德相聚，韦德百无聊赖，欲进一步晋升本身。他想了想本身的缺点，感觉高强度对抗下的投篮还不敷稳定，便决定开端了夜间单独一人的投篮练习。

科比的凌晨四点天然更像是一则寓言故事，只是来鼓励年青有天赋球员们需求为本身胡想的实现所付诸的尽力。即使十年后科比功成名就，他也并不会有涓滴松弛。韦德也情愿那么做，固然他不是科比的球迷，但是身处加州，又承担了庞大的任务，韦德天然不能畏缩。

北加州高中篮球赛结束以后，Palo高中作为赛事的第三名，获得了加州二级篮球联赛决赛圈16强的参赛资格。比赛的时候并不严峻，两周后在洛杉矶打响。适逢Palo高中的春假期间，韦德没有当即挑选与小火伴们出门游历，增加见地，体验人文和天然风景，而是与队友们开端了为期一周的妖怪特训。

贾斯丁锻练夸大了一天两练的首要性，上午停止技战术练习，下午停止体能练习。现在Palo高中打球的人捉襟见肘，特别是后卫线上，只要韦德一个playmaker，将将可用。而面对加州二级联赛决赛圈的敌手，合作的狠恶程度必将晋升起码一个层次，那么体能的练习就显得尤其首要了。

“扑哧！扑哧！”韦德回想完了上午的战术练习，持续投入了下一组10*10米的折返跑练习中，这个行动一共要做5组，每一组做完以后对体力的耗损都会减轻一分，现在韦德和队友们已然做了四组，最后一组韦德天然是用尽尽力，达到折返点的时候小腿一个紧紧地撤回，长臂一伸，再大腿反向发力，折返冲刺了返来。如此五个来回，韦德瘫坐在地上，胸前的练习服已经湿透了，而下午的体能练习也告一段落，韦德能够好好的歇息，筹办明天的练习了。