武学浅解[第3页/共3页]

3、化劲：练之周身四肢动转，起落、进退皆不成着力，专以神意应用之。虽是神意应用，惟情势端方仍如前二种不成改移。固然周身动转不着力，亦不能全不着力，总在神意之贯穿耳。拳经云：“三回九转是一式”即此意义也。

形意拳术有三层事理，有三步工夫，有三种练法。

郭云深另有两个方面的武学才气表示，一个是行动快，电光石火，人动拳到；一个是反应敏捷，‘不管对方拳棒有多快，皆能避之’，连络上他的发作力极强的崩拳，非常风景，可谓一代大师

一则

如果说内家工夫练习是纯粹的次数的堆集的话，为甚么只要少数的内家妙手终究构成了可骇的战力，而绝大多数练习内家的选手乃至于形不成能够和浅显人中的壮汉比较的战力？

1、三层事理

1、明劲

1、易骨：练之以筑其基，以壮其体，骨体坚如铁石，而情势气质，严肃状似泰山。

当代练习体系以为，高强度耐力练习对发作力有侵害，这个是典范的娘家练习体例

而郭云深的练习体系，完整没有重量练习，遵循当代练习标准看来，郭云深的练习体系是一个完整耐力性的练习体系：

郭的半步崩拳，纯粹以发作力取胜，不管你的体重，防备才气，是否练过铁布衫等等，一概一拳击飞，另有，郭的崩拳已经到了只要打仗一点点，便能够击飞壮汉的境地，这个发作力已经超越李小龙很多了，属于典范的以内家功力取胜

“郭云深自幼嗜武如命，开初虽遍投武师，行走坐卧无不消功。能然先生待客会友时，众徒都可得闲稍歇，唯郭云深恭谨奉养不离师之摆布，能然先生与友长谈时，郭云深则站定三体式，立于师之身后聆听，任扳话很久而终无倦色。能然先生常外出探友，坐骑是一匹脚力极健的大青驴，郭云深每逢师出即在后以崩拳紧紧跟从。能然师甚为打动，乃定郭云深为衣钵弟子，悉数相授平生拳法之所得，郭云深更寒暑不易，朝夕苦练，仅崩拳每日必操万遍”

1、明劲：练之总以端方不成易，身材动转要和顺而不成乖戾，手足起落要整齐而不成狼藉。拳经云：“方者以正此中”即此意也。

3、化劲

4、详论明劲、暗劲、化劲

2、暗劲

2、暗劲：练之神情要伸展而不成拘，应用要圆通活泼而不成滞。拳经云：“圆者以应其外”即此意也。

小我观点

如果说内家工夫练习和投入的时候与精力成反比的话，内家妙手应当是一个近似于娘家妙手的梯队，就是按照每小我的‘内家天赋’以及投入的时候和精力，遵循金字塔形正态漫衍的一个战力摆列，但是，和娘家以及当代体育练习体系产生的成果迥然分歧，内家妙手的漫衍是一个极其不法则的形状

3、三种练法