锻体，养气，练气，筑基，金丹境地，目前已知的这些境地都有九层，锻体冲破到养气，炼气冲破到筑基，筑基冲破到金丹，是统统修炼者都必定需求面对的三大瓶颈樊篱，这些大境地之间的樊篱，想冲要破却非常的艰巨，很多人，一辈子都跨不畴昔。
