第十三章 晨练[第2页/共2页]

“戋戋3千米变跑，固然对峙下来不过给累成如许也真是……”小楠喘着气有些小愁闷：“看来我现在不但仅是力量不如之前，连耐力也差了好大一截……”

白叟家慈爱的笑了笑：“嗯，确切没见过这个孩子，不过之前倒是有个男孩，常在这棵树下晨练，偶然还打几趟拳，我们时不常还打个号召，只是比来几个月没见他来过。这个女孩子面相看着倒跟那男孩有几分相像，不知是不是一家人。”

“这个傻小子，见到标致女孩魂都丢吅了，真是没出息。”白叟摇点头满脸都是慈爱的笑容。

小楠压完腿又练了一会儿下腰，不知不觉已是半个小时畴昔了，她活动活动胳膊腿，感受肌肉和枢纽固然略微有点酸疼，精力反倒更加神清气爽，一时候表情大好。

面朝大树，悄悄提膝抬腿，小楠欣喜的现本身现在的身吅体柔韧性竟然远之前，很轻吅松地就把一条腿绷得笔挺高高地架在树干上，手握脚脖脸贴小吅腿用一个标准的一字马姿吅势站得笔挺。

洗漱结束，小楠翻出昨天下午sF快递才送来的，由某女子网球天下冠军做告白代言的运吅动款内吅衣，拿在手里反几次复打量了半天。“程小楠啊程小楠，畴昔你偷偷斜眼看标致妹子的时候，可曾想到过会有这么一天，你胡想拥入怀中的夸姣身吅体，会以这类怪诞的体例获得？”

实在早上六点起床是程小楠对峙了十多年的风俗，从她还很小的时候起，每天早上刚天蒙蒙亮就和大哥一起被老爸从被窝里揪起来，先是晨跑，然后压腿下腰拉韧带，最后是跟着老爸练拳。只可惜小楠实在没有练拳的天赋，练来练去也没学成甚么拿得脱手的招式，最后连她那峻厉的老爸都放弃了，把传承拳法的全数精力都放在小楠大哥身上。

按下mp3的播放键，夹在耳朵上的蓝牙耳吅机上绿色的Led灯共同着只要本身能够听到的音乐节拍一闪一闪，小楠迎着初升朝吅阳的晨光，沿着河岸渐渐地跑起来，两根扎得高高的马尾辫在身后摆布扭捏，身形窈窕法度轻吅盈，一起跑来纤腰轻扭身姿摇摆，吸引了无数晨练的人们向她投来冷傲的目光。

约莫二非常钟的晨跑结束，小楠勉强保持着稳定的呼吸节拍，又缓缓跑回了河岸边的起点，这会儿她光亮的额头已经沁出了一层细汗，耳畔几丝乱粘在汗湿潮吅红的脸上。

咔嚓一声房门翻开，小楠身穿浅灰色帽兜T恤和浅灰色运吅动裤，脚蹬一双红白双色帆布运吅动鞋脚步轻巧地走出楼梯间，沿着凌晨还算宽广的巷子横穿城中村，村外就是贯穿全部都会的小河，河岸两侧种满了高大的垂柳。

“叮叮叮叮……懒虫快起床啦！”