第三十七章:好饿好饿好饿！[第1页/共3页]

没有理睬胡思乱想的米卡尔，李明秋打好包以后，又往内里塞了很多一次性的餐具。

公然，林允儿力量的源泉来自于食品。。。

实在他老婆不算瘦，能够说很壮，本身的大腿都拧不过她的胳膊。。。

不过很快就豁然了，当初他跟他老婆谈爱情的时候，跟李明秋一样，他如何都感觉本身的老婆很瘦，这是作为一个男朋友的自主感受。

这个成果已经超出了米卡尔能接管的范围了！

吃不饱，米饭填。

人未到，林允儿那冲动的声音就先传到了两人的耳朵里！

李明秋的话，必定让坐在他身边的米卡尔听到了。

有些东西不但是看就能看懂的，天赋，教员的讲授，这些都非常首要。

不过这时米卡尔倒是迷惑了，自从崔雪莉退队今后，fx就剩下四小我了啊？这但是八人份的食品啊！你筹算把她们都撑死？

“。。。”

但是其别人直接把她按在了椅子上，果断的说道:“不可！现在还不能吃！允儿！想你如许暴饮暴食，很轻易把本身吃坏掉的！”

不过让米卡尔非常佩服的是，李明秋用这些食材做摒挡的时候，不但在味道上非常给力，并且还最小程度的减少了食材中营养物质的流失。

女神？这个称呼是甚么鬼？

“我去！！！！！”一听是李明秋给她们送来的午餐，林允儿一下子就摆脱了成员们的压抑，镇静的蹦了起来！

米卡尔也是心急，他想看看李明秋跟宋茜到底是个甚么环境，内心的八卦让他将近燃起来了。

一边切着菜一边对着李明秋说道:“看你遴选的食材，是要筹办营养餐？”

“嗯，我阿谁朋友太瘦了，身材也很弱，以是筹算在食品上给她改良一下体质。”

“她们吃的完？”想了想，米卡尔还是问了出来，他总感觉那里有些不对劲。

明秋欧巴？

林允儿有力的靠在椅子上，空肚的感受至心让她非常难受，感受整小我都不好了。

米卡尔在脑海中回想了一下宋茜的模样，感受她跟李明秋的描述不太一样啊！

听到李明秋的话，米卡尔调侃的对他说道:“没甚么，只是没想到当初我们阿谁纯情男也春情萌动了。”

除了林允儿其他成员们都是一脸八卦的神采，金泰妍甚么时候冒出了个欧巴来？并且这小我她们还不熟谙。

营养午餐还得讲究123的比例，即食品分量的分派：六分之一是肉或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六分之三是饭或面或粉(即三者比例是1：2：3)。

“女神啊！我已经到了，你下来接一下午餐吧！”

这些方面的知识，李明秋跟米卡尔都非常体味，作为一个真正的厨师，不但厨艺要跟得上，营养方面的知识也要去学习。

“呦扑塞哦？明秋欧巴？”

不过心中也明白了李明秋为甚么要做八份了，现在的少女期间不恰好就是八小我吗？

“没题目！我还担忧不敷呢。”说完，李明秋又别离在每个餐盒里又盛了点米饭。

不过这个时候，按着林允儿一条胳膊的金泰妍，她的手机俄然响了起来。

“嗯，成！”

不吃不可啊，肚子一饿林允儿就会感受浑身有力，吐字都不会清楚，那种感受她们是体味不到的。

哇擦！跟李明秋拍拖的不会是林允儿吧！

李明秋这会要做的营养餐实在并没有甚么太庞大的处所，都是很平常的摒挡。安康的午餐应以五谷为主，共同大量蔬菜、瓜类及生果，适当肉类、蛋类及鱼类食品，并减少油、盐及糖分。

“不消了，有允儿就充足了，诶？允儿呢？”

听了Yuri的话后，其他成员也是认同的点了点头，像林允儿这么个吃法绝对不可，迟早会吃出题目，作为姐妹必然要节制她的饮食。