第4章 幸福，是可以创造条件实现的[第1页/共2页]

以是，哈佛大学的学子们每天除了严峻的学习以外，还会插手黉舍构造的各种百般的文艺活动，比如艺术节、音乐会、戏剧演出、跳舞演出及各种艺术展览等，让门生们接管艺术的教诲和熏陶，进步门生们的艺术涵养、审美才气和幸运指数。

很不测教员给这位小朋友如此的高分吧？很多人都觉得，幸运很悠远，幸运是要摘取到胜利的桂冠，是要攀登到知识的岑岭，是要获得各种百般的殊荣。殊不知，幸运实在很简朴，简朴得只要“吃得下饭，睡得着觉和笑得出来”。但是细想一下，看似如此简朴的幸运，倒是那么不易获得！

《活在当下，幸运不在远处》一书中有如许一个故事。

哈佛幸运课之主动心机学课程：

第四课：写日记。一种是写戴德日记，每天记录下一天中你感到最夸姣的经历，重温幸运的感受；一种是写糟糕的事，宣泄一下本身的情感，减缓本身的负性体验。

题目：有三小我去住旅店，住三间房，每一间房10元，因而他们一共付给老板30元。第二天，老板感觉三间房只需求25元就够了，因而叫小弟退回5元给三位客人。谁知小弟贪婪，只退回每人1元，本身偷偷拿了2元，如许一来便即是那三位客人每人各花了9元。因而三人一共花了27元，再加上小弟独吞的那2元，统共29元。但是当初他们三小我一共支出了30元，那么另有1元呢?

哈佛大学的传授在讲堂上曾举过这么一个例子：一名名叫尼古拉的希腊籍电梯维修工对当代科学很感兴趣，他每天从放工后到晚餐前，总要花一小时的时候来读核物理学方面的册本。跟着知识的不竭堆集，一个动机跃入了他的脑海，这个动机促使他于1948年提出了建立一种新型粒子加快器的打算。这类加快器不但比当时其他范例的加快器造价便宜，并且还更强有力。他把这个打算递交给了美国原子能委员会做实验，以后颠末不竭改进，这台加快器为美国节流了7000万美圆。尼古拉不但获得了1万美圆的嘉奖，还被礼聘到加州大学放射尝试室事情。

哈佛有一个闻名的实际：人的不同在于专业时候，而一小我的运气决定于早晨8点到10点之间。每晚抽出两个小时的时候用来浏览、学习、思虑或插手成心义的演讲、会商，你会发明，你的人生正在产生窜改，对峙数年以后，胜利会向你招手。

在哈佛大学，学习强度之大，想必看过“哈佛凌晨四点半”的景象图片的朋友们都能设想获得，但是哈佛大学又不倡导门生把统统的时候都用在学习上，哈佛大学的课余糊口要赛过正规的学习，适度的课外活动不但不会背叛教诲任务，并且还会给教诲任务以支撑。

1元钱去哪儿了？

哈佛考考你：

第一课：全然为人。要在内心保持一个观点，即接管本身全然为人。每小我都会体验到心机的岑岭和低估，要接管本身当下所体验到的各种情感。

延长浏览：

“那她有没有说为甚么？”

儿子读小学二年级时，教员留了一项功课，要他们当小记者拜候一下爸爸。此中有一个题目是：爸爸的胡想是甚么？如何实现？爸爸说他有三个欲望：第一个欲望是吃得下饭，第二个欲望是睡得着觉，第三个欲望是笑得出来。儿子看了看爸爸说：“别人的爸爸都有着巨大的欲望，做科学家、航天员甚么的；你这欲望，用心就是害小孩。”爸爸说：“要不然你照我的话写完以后，再写一篇《我眼中的爸爸》附在前面，让教员体味不是你随便写的，而是你爸爸的赋性就是如此。”儿子感觉有事理，因而很快地写了一篇没分段的作文。