第46章 小灶[第1页/共3页]

打坐一个多时候后，姜军收功醒来，只觉神完气足，身材的怠倦一扫而空，不觉心中高兴，晓得伐洗髓后的境地稳固住了。

“别的甚么？”赵冰茹猎奇地问。

赵冰茹脸上有些发烫，嗔道：“谁要跟你约会！你要租的屋子有甚么前提，跟我说说，我去探听探听。”

姜军感觉热血沸腾，仿佛又回到了当年义和团的时候。阿谁时候，每当要战役的前夕，师父李长水都要像卞康雄如许做一番战前动员，弟兄们老是像打了鸡血一样镇静。

“为甚么要租屋子呢？”赵冰茹心中忐忑，莫非是这家伙不怀美意？

卞指导不料姜军反应如此敏捷，忍不住高喊一声：“好！”

“nba的事情先不说了。就目前的总决赛来谈谈吧。作为球队的构造后卫，天然要有纯熟的控球技能，速率也是很首要的，这些我感觉你都具有了。”卞指导说道。

因为卞指导但愿大师打团队篮球，以是明天的无球跑动和传切共同练习得比较多。

而对于姜军来讲，他并没有感觉有多了不起。他感觉，只要本身情愿，能够一个加快摆脱卞指导，不过这是锻练，需求给人家留点面子，还是仰仗根基功和反应速率来停止冲破比较好。

事不宜迟。姜军一看时候，方才凌晨4点，恰是六合灵气浓烈的时候。他从速穿好衣服，出了球馆来到大树下练功。姜军不出料想地发明，跟着经脉的强大，本身吸纳灵气、吐故纳新的分量也比之前大多了。

“别的，我估计这场比赛会相称难打。最大的变数就是你和陶磊的对决！如果呈现倒霉的环境，戍守不住陶磊，我但愿你能站出来得分：球队掉队的时候本身得分；队友长时候不得分的时候本身得分；如果能够，还要多拼抢，特别意前场篮板球！”卞指导慎重地说道。

开打趣！能够冲破本身这类经历丰富的职业球员，光靠技术是很难的，还必须有野兽普通的本能认识！倘若姜军在场上有这类表示，那对于陶磊绝对是没有题目。

“或许该租个屋子了。”姜军感觉本身练功，毕竟有些惊世骇俗，如果能有个斗室子，那本身偶然候便能够毫无顾忌地归去练功了。

“主如果练功便利。”姜军道：“也为了跟你约会便利。嘿嘿！”

“另有就是在包管不失误的环境下，有机遇就要打快攻！这是击垮敌手士气的最好的体例！”卞康雄又夸大了一点。

“在比赛中，我对你的要求，但愿你能记着！给你空位的队友传球，传球要洁净利落！这是第一点。因为敌手陶磊的戍守也很凶悍，不能给他抢断的机遇！第二就是后卫也要具有投射才气，在队友拉开空当时，本身必然要把球投中！第三就是和队友多交换，特别是在场上的时候。这是我对你的根基要求！”

比及三个小时的练习后，卞指导说道：“姜军留下再练一会。其别人闭幕。”大师便陆连续续地走了，很快就剩下卞指导和姜军两小我了。

能够说，伐洗髓、解除体内杂质，有效高了肉身这个“练功载体”的品格，不但能够无穷制地修炼内气，还能超负荷地熬炼身材，而不消担忧毁伤等副感化。

不过方才伐洗髓以后，人会感觉耗损很大，相称于大病初愈，这个时候就需求渐渐地打坐静养一到两个时候。比及躯体真正地适应丹田内气和内部环境以后，才气持续练功。

“别的必须有张大床。要健壮的那种。嘿嘿。”姜军咬着后槽牙笑出了声。

姜军抬眼一看，察看了一下情势，把卞指导挡在身后，带球一个右回身，就在他身材将近转过来的时候，卞指导看到球呈现空档的一顷刻，缓慢地扑了上去，试图抢断皮球。