第十六章 艰苦的训练（上）[第1页/共3页]

时至本日，面对门前近间隔贴地球射门，门将门前下地，用脚来停止戍守、扑救的这一在畴昔底子没有获得正视的技术行动在现当代界足坛早已屡见不鲜，成为了每一个门将必须具有的技术。

为此，现在很多门将在很小的时候，就开端练习和保持这类柔韧性了。因为，这东西向来都是年纪越大，越难练的。

这是要把本身当作小白鼠啊。对于这些，李雷内心门清。贰表情有些不爽呲了呲牙，但回绝的话，却如何也说不出口。

它是如此的果断。

见到他这副模样，吉米等人都不由暴露了对劲的坏笑，那股子小子你还太嫩了的对劲劲，的确溢于言表。

见到李雷这副滚刀肉般，不怕油烫的模样，理查德无法地摇了点头，然后说道：“这几天对你的身材根本练习，已经对你满身的肌肉有了一个科学的调剂。此前，你的身材固然非常强健，但没有效，乃至会拖你后腿的肌肉实在太多了。足球是项竞技活动，可不是健美比赛。不是肌肉越多，越大，就越好的，特别是在门将这个位置上。”

这已是品级非常高的培养标准了，而李雷也确切很享用。曼联的钱并没有白花，光看此时李雷那一脸闭眼享用的神采就晓得了。

搞跨在面前单杆上的右腿早已没有了知觉，站在空中上的左腿也开端发软了。胯部扯破般的疼痛，几近就要让李雷筋疲力竭了。

场面一时候就如许沉默了下来。这直到全部武装，拿着网球拍，穿戴T桖、活动短裤、网球鞋，戴着发带，一副打网球打扮的理查德到来才得以窜改。

目睹每一天练习中，最痛苦的一关终究畴昔了，李雷连满脸的大汉也没有去抹，而是情不自禁地大大松了口气。

目睹但愿的曙光终究到来了，他又如何能够不冲动呢。

果断得就如花岗岩般。

“啊！！！”

门将想要炼成这个技术行动，就必必要有杰出的柔韧性。不然的话，很能够场上妹扑救一次，都要冒着扯着蛋的伤害了。

在门将技术日趋生长的明天，光光手上扑救技术超卓已经不敷以满足这个位置的要求了。新的期间，足球比赛对门将提出了更高的要求。

想到这，固然内心不如何甘心，但李雷还是果断地看着吉米，说道：“不消了，就遵循你们这个全新的练习体例来吧。”

在这里，他不由见到了正等候本身的吉米等人，也见到了底子不属于这个球场的球——网球。

与此同时，特地为李雷安排的理疗师也已颠末来，对李雷那还没有规复知觉的双腿停止起了规复的按摩。这不但能让李雷的双腿用最快的速率停止规复，还能最大程度的包管练习服从。

当代足球的戍守正在变得越来越强，这已是公认的观点了。在如此环境下，作为球队戍守环节的最后，也是最首要一环的门将位置，较之之前，天然也有了全面的生长。

“好诶！！”听到这个答案，向来以冰脸示人的李雷也不由失态地高举双手，纵情喝彩道。这几天，这些古板、无趣的练习可把他熬坏了。之前在穷户区糊口的他，哪曾遭过这类罪。

不成摆荡！

但他又晓得，理查德底子不是会信口胡说的脾气。到底是甚么，带着满腹的猜忌，李雷一小我来到了球场上。

看着李雷那果断得没有涓滴的断交眼神，吉米一时候有些恍忽。很明显，他此前对李雷的决计，太太低估了。

他先解释了一下，这几天给李雷安排了这些练习的启事，好让李雷对此有个团体的体味，不要真的迷含混糊，甚么也不晓得。

此时，他不但疼得脸部纠结得完整变了形，浑身高低也早已被他的汗水浸湿了。每当他微微低头的时候，就会不时有豆大的汗珠从他的他鼻尖落到空中上去。