十四 超人一等的数据[第1页/共3页]
“这小子的确绝了,不如让他转到专项短跑练习?看他如许猛,海内比他短长的能够找不出几个来。”摔角队田总锻练拉住马驰,小声地对他说到。
脸盘大颧骨法眼睛颀长,膀大腰圆的青龙有一副本民族典范的表面特性。
计时跳绳,限时5分钟,跳绳次数最多者胜出;50米几次冲刺,限时2分钟,来回次数最多者胜出;计时卧推,限时1分钟,卧推地点量级规定重量杠铃,次数最多者为最后的赢家。
体重增加,这是最直接最明显的表面。不到一个月,他整整长出了10斤肉――纯的,脂肪率为零,让本身材重达到75.5公斤。科学体系的练习,肩上、背上、腿部部位的线条开端闪现,小腹、腰部的肌肉更加紧密,和芳华弥漫的脸庞搭配在一起,华冲锋走在街上,收成的转头率达到20%。
这还不算完。
因为与摔角队的部分体能测试项目重合,从一开端,两边锻练组就把两队安排在一起测试,故意进步队员的表示欲,刺激他们收回最大潜能,看看谁的专项才气更凸起――
两个月的根本体能练习很快结束,华冲锋的块头结实多了,本来高瘦的身形均匀起来,并且体重控持得很好,能包管在76公斤高低不超越0.5公斤的范围内浮动。
“均匀一分钟跳了390下,牛逼!”
白印插手到马驰的团队将近一年,来自青湖省的他一向比较优良,上回的比拼,就是靠他挽回一些颜面。按说又颠末两个月的练习,白印完整能够标致地击败摔角选手,给出一个高水准的数据来――但是没有。
“要不,让这小子和我们78公斤级的青龙比一把?”摔角队田总锻练传闻了华冲锋以一敌二的名誉事迹,以是主动应战。
“你铁定记茬了。”
轮到华冲锋,只见他稍作吸气,随即舞动起绳索。
青龙来自科尔沁省,爷爷、爸爸和几个叔叔都是草原那达慕大会的摔交冠军。老子豪杰儿豪杰,刚满20岁的他放弃传统的民族摔交,转而用心学习摔角,只为达到父辈们都没有达到的高度――活着运会上拿金牌。
“快点,还在计时呢!”白印、侯震等人不由替他焦急起来。
终究,在华冲锋稀里胡涂成了立夫学院学员的第66天后,迎来了他的首个别能测试日。
呜呜呜,在华冲锋的手中,细绳像被付与了魔力,服服帖帖很听话。一分钟很快结束,他不成思议地跳了靠近三百下,秒决了队友的最好记录。
“1、2、3、……”华冲锋轻巧多了,跟着他富于节拍感的跃动,拳击队的情不自禁地为他计数。步队内部固然有诸多不调和身分存在,但现在的枪口绝对是分歧对外。
计时卧推。40公斤的杠铃,浑身疙瘩肉的青龙鼓起腮帮子,一分钟内推了25个,把本身累得气喘吁吁的;华冲锋专门部位的肌肉不及青龙,可结果却不差,他竟然完成了36个,几近超越青龙将近一半的数量。
除了年龄稍大,和华冲锋近似,青龙也是颠末专家保举,被立夫学院破格登科的。短短两月的练习,青龙表示出与众分歧的比赛气质和掌控比赛的才气,让锻练组高低均感受找到一个好苗子。
遭到世运会“瘦身”影响,摔角项目被迫小幅度缩水,这个本来分为自在式、古典式两个项目共16个级别的重竞技活动,被紧缩为14个级别,各自保存6个级别。
“还不开端?”青龙嘀咕着瞧一眼并排而立的华冲锋,早已按捺不住跃跃欲试的表情。
马驰正没好气:“跑那里去了?不晓得明天要测试体能吗?”
“开端计时!”
第一个项目是跳绳。
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