第125章[第2页/共2页]

优笑这才轻松得笑了笑，“阿！对了，庞大哥，你前面说的界灵石是甚么？卡卡明天也提到过。”

第2、身躯操控自如，表里肌贯穿一体；前半句是行动力的根本要求，要对身材各部分的活动机能耐久熬炼。而后半句才是方法，就是说要把脏腑内的小肌肉和体表的活动肌肉都共同应用起来，使它们成为一个真正的调和剂体。”

第1、设想为先；

庞纪答道：“那倒没有。在自在社，你能够挑选不做任务，只用心研讨本身的自在认识成就。毕竟才气的进步是很首要的，但如许也会丧失很多获得信息的渠道。你今后会渐渐体味到做任务的长处。”

庞纪笑了笑，表示了解小优的反应。“一下子跟你说的太多你确切也不成能做到，比如第五点，绝然节制自我精力意志。只是‘绝然’二字，我当初就用了很长时候做到。”

优笑一边点头一边说：“噢，比如昨晚，我就没法与你们同业。”

优笑仓猝拿脱手机，筹办灌音。

“哈哈，太好了！感谢庞大哥！”优笑很欢畅，因为他终究有了进步本身才气的详细方向。

第3、内视全我；

“没干系，明天先教给你口诀。我给你大抵解释后，你便能够本身贯穿练习起来了。对你来讲应当不会很难。”

“不要灌音，你必须用心把它记在内心，如许结果才好。我会多说几遍。”

优笑瞪大了双眼“不是吧？太可骇了！我，我可……”