第二十三章 锻炼和修炼（上）[第1页/共3页]

米斯缇可探测到郑非的动机，跳了出来给了郑非一个体系动静，这个体系动静震得郑非欢畅过了头，成年之前的熬炼都是打根本，这个根本的熬炼竟然能够增加生命值，这但是个好动静。

这一次，郑非并没有感遭到撑，仿佛本身的食量也有所增加的模样，伸了个懒腰，想要活动一下本身的身子。

听到米斯缇可的确认以后，郑非放心的拿起那半个树果吃了起来，非常奇特的是郑非现在有些饿，三下五除二就把那半个树果给吃完了，树果的味道没有任何窜改，还是是具有弹性的口感，苦涩的味道。

过了一会一个小小的蓝点在中间产生，郑非内心开端欢愉，没想到本身表情欢愉的时候，阿谁小蓝点也跟着本身的表情闲逛，变得大了起来。

郑非赶紧想站起来，却发明本身的双脚都已经麻了，就这么直愣愣的站起来的郑非，因为双脚麻痹又摔了畴昔，又是脸朝质料的砸了下去。

郑非趁着这个时候，企图识去共同那一点赫斯之力，赐与了那赫斯之力一股推力，在郑非躺下的时候，赫斯之力被郑非的认识带到了丹田，他起来的时候，又企图识推着赫斯之力来到了腹部。

郑非之前就只是个平常的大门生，没甚么凸起的处所，体能更是不可，更何况现在还只是一个孩子的身材，郑非勉强做完了一组仰卧起坐，就已经累得气喘吁吁。

两个属性的上限的增加让郑非看到了但愿，他神采飞扬的持续做起了五组仰卧起坐，当他做完第一组的时候，却鲜明发明本身的赫斯之力一下子就用完了！

“啊？”郑非傻眼，之前本身的血量明显只要一点，为甚么现在又变成了十四点了？莫非米斯缇可又体系弊端了？

郑非进入了修炼的状况，本身的丹田内以及空了，他盘着腿悄悄的看着本身丹田中间的那一点，试着之前企图念鞭策赫斯之力的体例，刺激着阿谁中间点。

“莫非我直接变回灵魂了？”郑非展开了眼睛，发明入目标全都是树叶树枝，赶紧爬出来，摸了摸脸，本身额头上又撞破了，正在流血，郑非擦掉血迹，奇特的问道：“米斯缇可，为甚么我没死？”

【叮！米斯缇可检测到宿主内心静态，按照体系判定，该树果没有腐坏的迹象，宿主能够放心食用】

【叮！米斯缇可提示宿主，熬炼和修炼都得遵守有张有弛的原则，当前肌肉达到极限，再次运转则需求大量赫斯之力帮助】

赫斯之力这回在郑非的腹部肌肉和丹田上循环挪动，一遍减缓着颓废，一遍给着力量的支撑，腹部肌肉和丹田是最靠近的，两个处所的血液开端快速循环，造血也变得频繁了起来。

郑非躺了下来，没有了赫斯之力的滋养修复，他现在感受本身的腹肌有些疼痛，有一种过量的酸痛，无法的揉了揉肚子，这是本身没有服从米斯缇可的唆使，自顾自的就开端的结果。

小蓝点顺服的飘了畴昔，开端绕着中间点在丹田内循环，固然有了那树果供应的加快赫斯之力答复的状况，但是那赫斯之力挪动的还是不快，九圈过后，中间点产生了一个新的赫斯之力。

对于郑非这个不利的人来讲，食品腐坏的就有能够导致更多不利的事情，比如吃了腐坏的食品，肚子疼上厕所，导致马桶堵了，通马桶的时候发明下水道同时坏了，等全数弄完后发明本身肚子还是疼痛，去病院处理花了更多的钱看病。

郑非不成思议的感受着赫斯之力的融会，他仿佛明白了甚么的持续做了起来，那一点赫斯之力在郑非的腹部逗留，减缓着肌肉的酸痛，并赐与了肌肉一些力量。

【叮！米斯缇可作为专业帮助体系，请信赖米斯缇可的才气】