第12章 钢七连的三人组[第2页/共2页]

“精头精脑不是甚么题目，总比木头木脑的要强上百倍吧？”

是以，他只能想其他体例了。

远远看着苏七月拉了三个以后的尽力挣扎，史今忍不住为他开解起来。

“陈述连长，正规军队引体向上合格标准12个，优良16个；七连第三季度考核的均匀标准是15个！”

……

听了这话，伍六一顿时喜上眉梢：“要，必定要！”

“就是内里阿谁单杠都拉不了5个的学员兵？”

史今应了一声，考虑了半晌，一一点评了几个本身看好的兵。

他现在的重中之重，是从速将体能练上去，把单杠这个科目标分数进步到杰出以上。

眼神，非常果断。

号召史今坐下，高城饶到伍六一身边，扫了一眼上面的新兵手册：“研讨得如何样了？”

“这就对喽！”

“哟，深思啥呢？”

“引体向上的力量根本在手臂和背部肌肉上面。在力量不敷的前提下，通太高位下拉、反向荡舟等近似的行动练习，是能够促进调和发力。并且这两种行动，都能够一小我自行练习，不需求班长挤出时候来陪本身一起练。”

张志坚那边，苏七月已经打过号召，消息联播的旁观，和清算外务甚么的临时就先放一放了。

史今一脸讶异。

高城拉了个凳子坐下，面带笑意道：“那小子，对谁都客客气气，凡是事又争强好胜得很？”

晚餐以后，他没有回宿舍歇息，而是直接来到这里持续练习。

或许是苏七月之前的表示过分凸起，对他在第二阶段的练习中表示出来的短板，史今这个排长事前完整没有预感到。

不过，连长现在指出的一点，倒真有些难办。

伍六一这话说得有些绕，但是高城、史今二人还是刹时明白了他的意义。

当然，当时候他的绝对力量还处于一个很低的程度。

可按照史今这两个月的察看，仿佛连长思疑错了，这个年青人看着不像是那种人。

冷静思考一番，苏七月就有了些设法。

伍六连续连点头道：“我只要一看着他，我就晓得他晓得我在看他！”

听了连长的话，史今的目光落在远处那道略显肥胖的身影上，堕入了沉默当中。

这会儿听高城提了以后，才转过甚，一眼就看到本身排里阿谁非常特别的新兵。

苏七月进新兵连以后，第一次摸底测试，单杠引体向上连一个都没拉上。

他晓得，像本身现在这个环境，最好的进步体例，就是先用增肌练法，夯气力量根本。

本身规复才气过人的上风可要充分阐扬出来，将练习强度晋升上去。

练习场上，苏七月站鄙人方，昂首打量着上面的这根单杠。

史今皱了皱眉，仿佛对伍六一如许评价本身的兵有些不满。

可现在时候紧急，短短一周的时候想通过直接增肌来进步成绩是不实际。

现在，他已经能够勉强拉3个了。

重生之前，苏七月固然没如何进过健身房，但是一些根本的实际还是有所体味。

他将咬在嘴里的圆珠笔放下，接太高城递来的一瓶水拧开喝了一口后说道：“这个成才，是新兵连里表示最好的两小我之一。在我那五班，更是没人能追到他的车尾。但是，我总感觉这小子有点假！”

看到本身好朋友这副神情，伍六一只能悻悻开口。

高城对史今的话明显有些不觉得然，他转过甚，斜睨了伍六一一眼道。