桃子——补血美肌的长寿果[第2页/共2页]

6.蜜汁鲜桃

（1）将白糖、少量白矾、放到净水中熔化，备用；（2）将桃子洗濯洁净后去皮、核，切成大块放到白矾水中浸泡5分钟摆布，放到净水锅中煮沸后捞出，再放到冷水中冷却；（3）将白糖熔化后和桃子一同放到锅中煮制，比及糖汁浓稠时，用筷子将桃子放到碗中，再将糖汁熬稠后淋到桃子上，便可。

?7.桃脯

(2)将山查糕切成小方丁；在锅中插手适当的净水和白糖，用大火烧开，水开后撇去浮沫。再转为小火持续煮至成糖卤，倒入碗中，晾凉后放到冰箱中。

而对于那些呈现水肿征象的女性来讲，桃子中丰富的有机酸和纤维素能够起到促进消化液分泌、增加胃肠爬动、助消化的感化，非常合适这类女性食用。

做法：

5.桃子中的含糖量比较高，以是糖尿病患者最好少吃一些。

在当代，桃子是吉利福寿的意味，一向都被人们誉为长命之果。到现在也是，如果有白叟过生日，蛋糕上必然会有个寿桃。

质料：桃子，山查糕，白糖。

桃子的种类很多，女性朋友必然会问，到底吃哪种桃子才气起到补血美肌的服从呢？实在，不管是蟠桃，还是水蜜桃，都是生津润肠、活血消积、美肌的佳品。也能够将桃子晒成桃脯，常吃，能够起到美容养颜的感化。但是桃脯中的糖含量比较高，最好用开水冲泡当作茶来饮用，也能够与别的茶叶一同泡茶，能够进步茶水的风味。

质料：桃子，柳丁汁，蜂蜜，冰块。

?2.桃子柠檬汁

质料：鲜桃，蜂蜜，白糖，白矾。

2.即便桃子已经成熟且酸甜适口，也是不能多吃的，吃多了桃子会上火。

做法：

(3)将冰好的桃子扣到盘中，浇上冰镇好的糖卤，撒上山查糕丁，便可。

1.桃子柳丁汁

质料：桃子，无核葡萄，香蕉，橘子，柠檬汁，白糖。

（1）将鲜桃洗濯洁净后去皮，切成两半，撤除桃核，切成丁状，放入锅中；（2）向锅中倒入适当的柠檬汁，用大火煮几分钟后插手适当的白糖，边煮边搅动，比及汤汁变成淡红色的柔嫩的糊时，趁热装瓶。

?服从：桃子和柳丁汁均有促进胃肠爬动的感化。每天喝一杯能够起到消弭便秘的感化。

质料：白花桃，鸡蛋清，白糖，冰糖，明矾。

做法：