第122章 马克练习接球投篮[第1页/共2页]

马克浅笑着，挺胸昂首，目光锋利。

加农说完，就批示马克站在了右边肘区的位置，筹办给马克做球。

马克内心想着，恰好本身的外线三分投射不可，有顶级练习师在，那本身三分球才气的缺点，多少得有点改良。以是，也饶有兴趣的听了起来。

然后又传了一记平传球，马克接球脱手。

马克点点头，赞美道。

三次最简朴的投篮不中。

此次较着比前两次更温和一些，

“嗖~”

“唰~”

“有一点非常首要，这是我们前面需求伶仃练习的，因为你是一名构造后卫，以是你必必要学会两只手均衡运球，也就是说，强化你的弱侧手的运球才气。

“好的，贝克先生，但您今后称呼我‘马克’便能够，‘金先生’如何听起来都怪怪的。”

“嗖~”

“Ready！！！”

马克点点头。

加农·贝克固然对将来一个月的练习深感不安，但仍然保持着作为练习师的职业素养。

“嗖~”

但内心是在一点点的崩溃着。

与艾伦这类偏体能的练习师分歧的是，加农是一名全面的篮球技术练习师。

篮球划出一道较平的弧线，

此次的篮球弧线比前三次都更温和、更美好。

马克满脸黑线。

加农握着球，意味深长的叹了口气。

“嗖~”

篮球划出一道美好的弧线，空心刷网。

篮球在篮筐前沿弹了一下，就奸刁的落在了地上。

“哦，没干系的，再来，我会细心察看你的手部行动的。”

当一名篮球运动员在较短时候内敏捷增重后，他的投篮手感必将遭到狠恶的影响。

“或许是我们刚见面，你有些严峻，哦，不消如许的马克，放松，伸展，把生硬的身材翻开，我感觉你的投篮姿式本身没太大题目的。”

“哦，不要紧的，再来。”

可他本身却并不晓得。

“帅啊。”

加农问道。

这……

加农在尽力替马克找着来由，并点头鼓励道。

恐怕这一个月的练习费不太轻易挣啊。

加农立马进入了篮球练习师的角色。

“好的。”

此次脱手弧度略微高了一点，

我会遵循本身的讲授挨次来教你，当我对你某项练习感到对劲的时候，我们再停止下一项，好吧？

马克在右边肘区做好了接球的行动，当真的说道。

而马克现在正面对着如许的题目。

呃……你也不消严峻，这一个月，你能学多少是多少，一两项如果练好了也没题目的。”

但他不晓得的是，马克在一个月前经历了非人类的体能练习，整小我的体重已经过两多个月前的81公斤，疯长到了86公斤，而体脂率反而从6.5%降落到了5.5%。

如果说他普通的投篮射中率在50%的话，那么敏捷增重后投篮射中率能够急剧骤降到35%-40%。

加农传过来了一记非常舒畅的平传球，马克接球脱手，

“Ready！！！”

篮球在篮球框内沿持续磕碰后，还是撞了出来。

加农持续收回平传球，马克接球脱手。

“嗖~”

布鲁克林，科尼岛，飞人练习馆。

然后又看了马克一眼——这个绣花枕头去老诚恳实的走T台秀捞金，他不香吗？

仅投篮技能就有20种之多。

因为整小我对于投篮力量的把控已经产生了窜改，如果仍然是之前的投篮力量，现在再去投篮，那必然是过分发力，以是，投篮力量需求渐渐降落，然后持续适应新的投篮感受。

“好的，马克，那我们就先从投篮练习开端吧。

本来他是不严峻的，成果被加农一提示反而是有点阿谁劲儿了。

人家“卡哇伊”莱昂纳德“哐哐”四下最后“哐哐”出来个总冠军，马克这“哐哐”四下，直接把加农给“哐哐”自闭了。