第106章 来一口吧[第1页/共2页]

“好的。”徐乐拿起了辣椒，问道：“你们都能吃辣吗？”

他们几小我一头扎进食品中。蔬菜的香气诱人，周也完整不顾形象，一颗接一颗往嘴里塞。

现在碰到了徐乐，明显就晓得谁更强了。他大口吃了一口饭，点点头。“这类简朴的家常菜才是磨练厨艺程度的最好体例。好吧，我终究服了。”

“然后倒入蔬菜持续翻炒。快完成时，将事前调好的酱料倒入锅边上。这一步能够将蒸气排掉，最大限度地开释食材的香气。”

幸亏有充足的蔬菜填满了一个大盘子，充足几小我吃。徐乐夹起筷子，嘴里嚼了几口。他事前在体系里练习了很多次，才气做出这道新奇甘旨的炒蔬菜。

只要舒淇坐在一旁，正在小口咀嚼着杯中的酒。她面前有一个半拳头大小的饭团。大师都风俗了她不吃午餐的模样，以是也没有特地聘请她尝尝。

颠末翻炒和上桌，蔬菜既香气四溢又色香味俱佳。大师的胃都在咕咕作响。他们顺次坐到桌子旁开端咀嚼。

固然情感降落，他并不会是以少吃一口蔬菜。他专注地咀嚼着。

徐乐扯开莴苣，特地提示道：“现在，我们来到了这道菜最关头的一步。大师在洗濯好生菜后，记得撒上盐。要给莴苣增加浓烈的味道可不轻易。平常要用很多酱油来使它鲜美，但那样吃起来就欠都雅了。最后还会变得很咸。”

“现在在锅里插手少量油，加热后将五花肉倒进锅里翻炒，待出油后再插手事前筹办好的辅料。”

舒淇冷静地咽了一口唾液，摇了点头。她果断地说道：“别引诱我了，我不能突破饮食风俗。明天吃了一次，明天必定就对峙不住了。”

他摇点头解释道：“如许能让蔬菜更加酥脆清爽，和用油炒差未几，热量也不会增加太多。”

当他看到舒淇正在用饭时，不由倒吸了一口冷气。

“哎呦，”张亮看到她脸上沾着的汁水，不屑地递给她一张纸巾，“从速擦擦！太丢脸了！”

周也挑起一块肉，细心地咀嚼。这道菜顶用到的五花肉增加了这道菜的美味。脂肪都已经炸出来变得酥脆香气四溢，咀嚼起来也像是在吃油炸。

白晓明此时刚好买好菜返来，手里抱着购物袋进了房间。

在美食面前，舒淇被香气勾引得几近要分开餐桌。她拿起筷子，玩弄着碗里的米粒，每次都塞几粒进嘴里。

“好的。”

徐乐昂首看到了她这模样，感觉她的确就是在折磨本身。她一整天都过得筋疲力尽，现在还要节食。他说道：“少吃点应当没干系吧，舒淇姐姐你为甚么不尝尝呢？”

徐乐拿出酱油和蒸鱼豉油，倒进碗里。

张亮拿了个盘子和一碗米饭，分出一份菜。

舒淇有些动心，徐乐为她夹了一块菜。

“靠，这个味道！”张亮咬了一口，眼睛一亮，情不自禁地骂了一句。

“酱料很简朴，只需求按1:1的比例放入适当便可，前面不需求再加盐。”

“这是一道蔬菜啊？我之前用火锅底煮过这道菜，当时感觉本身做的味道很好。天哪……”

“哦，哦，哦！”

周也拍了拍她的手臂，费了好大劲才勉强将她从碗里拉出来。她说道：“真是太好吃了！这是一道蔬菜，卡路里不高。如果你不吃的话，你必然会悔怨的！”

“别这么说，不消夸我。”徐乐挥挥手说道，“想学甚么我都能够教你们。”

“没错，我们刚才就在会商这个。太棒了，让人欲罢不能！太甘旨了！”

徐乐面对着摄像机解释道：“辅料很简朴，只需求筹办蒜蓉、辣椒和洋葱。”

舒淇禁止地吃了两小口，忍不住又开端大口吃起米饭。

她又咬了一口蔬菜，难以置信地说道：“这才是蔬菜的味道吧？天啊，这道菜的味道比肉还好吃。看你做的时候好简朴，如何能做得这么好吃！”