第66章 晚上七点再来[第3页/共3页]

食辛以润之致液气通也肾坚病急食苦以弱之用苦以泻之咸以补之禁无犯热食温衣肾燥也

相肝脏病

正月不食生葱，热者不食益佳。仲春三月勿食蒜子、蓼子、及百药心。勿食肝肺，宜食麻子、巨胜子、李子、禁辛。

涵养法

涵养法

以鼻微长引气以口呼之脾病用大喊三十遍细呼十遍能去脾家统统寒气发热霍乱宿食不消偏风顽痹腹内结块者数数呼呼相次勿绝疾退则止勿过分

薯四分山茱萸四分

以鼻微引气，以口嘘之。肝病用大嘘三十遍，细嘘十遍，能去肝家虚热，亦除四肢壮气。眼暗统统热者，数数嘘之，绵绵不断为妙。病瘥则止，过分请不必，恐损！

常以正月仲春三月，朔旦东面平坐，叩齿三通，闭气九十息，吸震宫青气入口，九吞之，以补虚损。享青龙之膏，乃至二童之馔，木精乘土，则乐多少忧，养精之妙也。

可正坐以两手上从耳摆布引肋三五度亦可反手着竦抛射摆布同缓身三五度亦能够足前后踰摆布各十数度能去腰肾膀胱间风邪积聚余如上法

以鼻微长引气以口吹之肾病用大吹三十遍细吹十遍能去肾家统统冷腰疼膝沉重久立不得阳道衰弱耳中蝉鸣及口中有疮是肾家之疾烦热去数数吹之相次勿绝病瘥止过分则损

食忌

生食忌

可大坐伸一脚屈一脚以两手向后反击各三五度亦可跪坐以两手拒地回顾用力虎视各三五度能去脾脏积聚风邪喜食

食辛以润之致液气通也肾坚病急食苦以弱之用苦以泻之咸以补之禁无犯热食温衣肾燥也肾气沉滞吹微通也夫肾处一宫主智令人惠利神采踈郎不滞于事则固而形全也且肾者冬之用乾坤气闭万物伏藏戍寝寅起与玄阴并外阴内阳以养骨以恬其神逆之则伤

肝脏吐纳法

六月勿食茱萸令人患赤白痢四时勿食脾肝羊血宜食粳米枣葵禁酸

脾病证

治肾脏吐纳法

导引法

十月勿食椒令人丁干成赤白痢十一月十仲春勿食鲜鳞甲之物并食脾肾宜食大豆黄卷栗藿禁其物

导引法