第九十四章 被人收拾了[第2页/共2页]

高远连声歉意道：“对不起！没忍住！对不起！”

下午：五组俯卧撑，五组仰卧起坐，五组蛙跳练习，五组颈部肌肉练习，投掷实心球练习，握弹力绳出拳练习，抗击练习，重沙袋练习，翻轮胎练习，砍木桩练习。

没了近身组合勾拳，他再采取步步紧逼的战术，已经落空所成心义。左刺拳、右直拳、平勾拳，此三种拳术属于中远间隔打法，必须得获得充沛的空间才气阐扬感化。

高远细心想想，发明很有事理。

悠长的风俗可没那么轻易改掉，在一次正面打仗里，高远下认识地对着尼尔森的腰上收回一记凶恶的右手勾拳！

阿特拉斯道：“锻练员的职责很简朴，第一，放大拳手的好处，第二，点窜他们的弊端！高，你很优良，可缺点一样很较着！”

速率，跟不上！

这是一份完整不包含当代东西的课程表，强度之狠、节拍之快，令人瞠目结舌！下午的练习他还勉强能够了解，可上午那么多的实战、步法、反应练习，算甚么鬼？

高远悻悻道：“别欢畅太早，我的左平勾一样锋利！”

阿特拉斯脸上一垮：“该死，我忘了你的母语……总而言之，在这三个月里，我会侧重练习你的刺拳、左手平勾拳和右手直拳，加强挪动和戍守。”

高远道：“请叮咛先生。”

“哈哈哈哈……”

卧槽！啥玩意？放弃近身勾拳？这特么哥们就直接能挂啦！杀手锏都没了还玩个屁啊！

高远不美意义道：“是的先生。”

通例的跑步、跳绳、空击以后，进入初次实战练习。

游走，甩不掉！

高弘远吃一惊！

高远叫道：“不不不先生，你在开打趣！勾拳是我最首要的兵器！”

高远咳嗽起来。

……

高远满头黑线，眼角抽搐。老尼的速率比特么闪电还快，本身又不能近身打钩拳，这要练起来，不就是净等着被人家虐么？

他蹲在地下吼道：“高！说好了不打勾拳的！你犯规！”

上午：三英里短跑，十组变速短跑，空击练习，跳绳练习，五回合实战练习，五回合手靶练习，八回合速率球练习，八回合步法练习，五回合反应练习，五组负重提腿练习；

铃声一响，高远敏捷后退！这在他的职业生涯里，可谓非常罕见，大女人上肩舆，头一回！