第七十一章 练武《求收藏》[第1页/共2页]

最后的四本秘笈，遵循马战的设法，能够先练习罗汉拳，因为练习罗汉拳能够动员满身的活动，再就是大力金刚掌，这本秘笈也能动员满身的活动，但是这里要重视，它的技能在手掌，在以后的龙爪手和十二擒龙手，也就无所谓前后了，因为它们的关头在手指枢纽。

第二式，仙掌推云：罗汉换手一根骨，提步闪莲双手扑。劈面入捶即掺跳，返身起手似猛虎......

马战本身制定的一个月打算完成了，他晓得，现在能够开端学习内力了。

早晨的餐食比较简朴，因为这时候能够进入熬炼的骨汤中接收兽骨中的精华，为了能更好的接收，以是就不需求吃大量的晚餐，来弥补耗损的体能了。在文火持续熬炼的骨汤中，一坐就是四个小时，将骨汤中的精华吸入毛孔当中，进入体内，让饥渴的身材充分的接收，这些兽骨中的精华，弥补本身的体能，强化本身的身材。

接着又开端了大力金刚掌的练习，大力金刚掌是一门由外而内，也能够由内而外的掌法，以是对马战的打算，不会影响，因为想要由外而内练出内力，没有一年以上的练习底子产生不出内力，因为它是一个水磨的工夫，不是谁的资质便能够决定。或许，你的资质够好，在练出内力后，能够突飞大进，但是在之前，绝对不成能。

将统统的武功秘笈摆在面前，金钟罩、孺子功、九阳真经、罗汉拳、龙爪手、无相劫指、十二擒龙手、大力金刚掌、武当绵掌、梯云纵、纯阳功、连环夺命剑法，三十九桥齐点头十三本秘笈。

第十八式，寒离独步：罗汉提拳，鹞子独立，半步奔跨，手扶立臂跨乾坤，一步悬高挺金海......

将武学秘笈的前后挨次摆列好，马战就开端拿出罗汉拳，细心的研讨。

马战在接下来的一个月时候里，每天破钞五个时候，也就是十个小时用来练武。早上五点半定时起床，本个小时用来洗漱，吃早餐，在练武之前，将龙骨等兽骨，从包裹里弄出来一天的量，让保护放在蒸桶里熬炼。

一个月的修炼让马战看起来更加的精力，更加的自傲。这是一种感受，一种莫名的感受。菱角清楚的脸庞，苗条笔挺的身躯，广大醇厚的胸膛，让整小我显得格外夺目。

第一式，浑元一气、仙掌推云、三盘落地、两手擎天、拈花托叶、瞻前顾后、仙猿摘果、偷天换日、灵猕护脑、推窗寻月、敛爪藏锋、猛虎扑食、西风拨水、双峰插云、黑虎攒心、独贯三台、紫燕双飞、寒离独步，一整套拳法练习下来，很多处所都不是很到位，马战晓得，在本身还没有成为武学宗师之前，那就好好地照着秘笈练习，务求做到一模一样。因为，每一本秘笈都是历经不知多少武学宗师，武学奇才，千锤百炼，几次研讨才得来的，以是在本身没有本身的武学了解前，只需求，只能遵循秘笈练习。

再说金钟罩，这在没有内力的环境下练习，那就是找死，估计连第二层都撑不畴昔，就会被打死。至于梯云纵、无相劫指、武当绵掌这三本，在没有内功的环境下练了也是白练，因为它们不是降龙十八掌这类由外而内的娘家工夫，它们需求内力才气阐扬出能力。如果没有内力支撑，估计会把练功的给练死，也说不定。

细细研讨下来，罗汉拳的首要伎俩有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛。要求高低相随，步顺手变，身如舵摆，矫捷多变；腿法讲究腾、滚、扫、弹。

但是也要有防护，重点要重视，施拳者高低中门，别大开大合没有防护，那可就开了大打趣了，一套工夫没有发挥开，被人中转中门，一拳撂倒，估计本身要成为笑话了。