18 名师手下的高徒[第2页/共3页]
足足到了五点半点,两人都饿到手脚发软,才算练完了球。小鲜勉强能够包管运球时不跑球了,至于投篮,张依依也说了,投篮不但要靠准头,还要看手感,小鲜在手感这方面还很完善。
正在切辣椒的老板娘抬起了头来,鼻子红红的,生辣椒的味道但是够呛的,“小同窗,我们开得是四川饭摊,贵州那边的菜就是做也做得不隧道,要不你来份水煮鱼,咱四川人做这个,老好吃的。如果想吃,就让我家那口儿,给你们做一盆,其他菜也不消叫了,一盆鱼就够你们吃三碗饭了。”
“看甚么看,热身完了就去练习运球和上篮,”王可连骂人的气势都因为脱力而低了几分。最气人的是,阿谁叫诸小鲜的,还好神在在的喝着水,看模样哪像是狠恶活动过的。
饭摊的买卖日渐火红,不过记取小鲜她们的好的伉俪俩,每回见了她们,都会加足饭菜分量。
“我们明天再来吃,把林响和林亚也叫过来,”张依依很满足地打了个饱嗝,小鲜拥戴着点了点头。
王可成心矫饰,也没叫其他队员让开,而是让小鲜蹲在了她的右边,树模着行动。之前王可两腿半蹲,上体稍前倾,手臂在身材火线做好预备姿式,嘴里发号施令:“我跳你就跳,两腿用力今后蹬伸,要充分拉伸髋部、膝枢纽和脚踝三个枢纽的肌肉,身材向前上向高处跳起,前后脚掌一起落地。一次跳5至7次先做5组。”
一城里人,还跟我说青蛙,你见过青蛙吗?整就一只癞蛤蟆。小鲜有云腾术在身,可不怕蛙跳,她先还是想玩弄王可,决计跳得老高,让王可跟得痛苦非常。
张依依听了,更加严峻了,蛙跳属于狠恶热身项目。张但是老队员,体能铁定很好,小鲜是“开后门”出去的,没受过体校的专门练习,5组下来,明天早上还能起来上课吗?
小鲜上了车,就见卓枫的神采很差,再看看丰兴,他的耳朵右下角有几道刮痕,难不成伉俪俩吵架了,还脱手了?(未完待续。如果您喜好这部作品,欢迎您来起点手机网订阅,打赏,您的支撑,就是我最大的动力。)
“感谢副队长,”王可听着小鲜决计加高了调子“副”字,眼里的愤恨瞬时成了怨毒。
小鲜考虑到那名替补队员的建议,也决定先不表示出她的扣篮绝技,练习运球上篮等根基功也没甚么不好的,低调低调,比及倪沙河返来后再说吧。反倒是张依依一脸的忧心忡忡,不断地传授小鲜她在体校里练根基功时的一些小诀窍。
“老板娘,这些辣椒酱是你们在这里熬得?”小鲜看着这对浑厚的四川伉俪,就想起了葛村的金大伯和金大妈,山里人的那种浑厚,是连辣椒味也掩不掉的。
食堂里的饭早就所剩无几了,还得去赶六点半的晚自习,两人只能是贸易街用饭了。
这可不是浅显饭店里野生色素调制起来的辣椒酱,是起了油锅,将辣椒在油里干熬出来的,辣椒皮黑红相间,一粒粒的辣椒籽或沉或浮,又香味又冲。
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“真不晓得你是如何被招收出去的。热身行动乱七八糟的,一看就是没颠末体育练习。”王可既然盯住了小鲜和张依依,刚才就故意在一旁旁观,张依依是正规体校出来的,没让王可挑出甚么弊端来,可小鲜的姿式,她一眼就看着不仇家。
“预备,开端,跟上我的节拍。”王可蓄足了腿部和腰部的力量,手臂紧紧夹住,轻松地跳出了五六个蛙跳。她刚要转头去看小鲜,就见身边一个身影忽地跳到了她的前头。那高度,那连贯性,比王可不知要好上了多少。
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