第37章 四百！！！[第2页/共2页]

如果降伏不住这帮猴崽子，阎旺也不消当这个教官了，他说：“人女孩子都没说不可，你们就先熊了！有谁怜香惜玉的能够下来替她，我不是不好说话的人！”

阎旺此人别的爱好没有，就喜好教门徒！想想从他手中出去的孩子一个个搅天动地，就让他感觉特别高傲。教门徒实在也跟鉴宝一样，越希奇的宝贝就越让人奇怪，特别还是林瑛这类璞玉，一手将他打磨出耀世光彩，此中的成绩感不言而喻。

中间偷听的学员，一传闻二百，都‘哇’了一声！二百在他们这里不算希奇，但这么嫩一个小妹纸试二百，就跟闻声老鼠吃大象一样。

“上中间的机器！卢俊，直接给她二百起。”

他将护具放到一旁，手把手的教林瑛如何做热身，并且非常耐烦的给她讲授练习前热身的首要性。

他现在看林瑛的目光，就像是一个父亲对女儿的慈爱一样，看的一众学员背后直竖寒毛。因为被活阎王关爱的师兄弟，没一个有好日子过的，比来的例子就是还在做俯卧撑的盛誉，没来几天已经被活阎王‘关照’好几次了，哪次不脱层皮啊。

她就瞥见卢俊在一排铅块上插了个插销，然后冲他们比了个OK的手势，阎教官就让她拉两边的把手。林瑛觉得这就是力量测试了，为了在阎教官面前好好表示，她运足了力量狠狠的拉动把手。因为力量过大，铅块敏捷上升，‘嘭’的一声撞到了机器顶端，全部健身器都晃了一下。

“赞！太帅了！”

阎旺也不成思议的给她拍了鼓掌，参军队到军校这么多年，他甚么能人异士都见过。枪械怪咖越野小妙手等等等等，再加上林瑛这个怪力女，他终究能够凑齐一百零八将了。

“热身主如果为了制止韧带拉伤，减少对枢纽的刺激和破坏，最首要还能使活动中枢更加活泼。以是千万不要忽视热身的首要性，也不要犯懒，活动性毁伤普通是很难规复的。”

转头他又和颜悦色的问林瑛，口气相称的和顺，说：“林瑛啊，你之前没试过这么大的拉力，最好活动一下，免得拉伤。”又叮咛卢俊给林瑛上护具。