29.第 29 章[第1页/共3页]

前次他来探病的时候对厨房不熟谙就是小N帮的忙，小N的学习才气很强，只要在它面前完完整整地做一遍，它就能把别人做过的菜式复制出来，固然味道不见得完整一样，但是也差不太多。

南瓜西米露和水晶葡萄糕就是他今晚的食谱。

简宁被它逗笑了，高兴地调侃道：“是是是，小N最短长了，小N说得都对。”

“南瓜子晒干后是一种很好吃的休闲食品，大师上彀或者无聊的时候嗑一把南瓜籽绝对美滋滋。”

拧开水龙头, 纯洁的自来水哗哗地流入盆中, 西米在自来水的浸泡下吸足了水，涨鼓鼓的身子晶莹剔透，白净的手指搓着这些米粒，颗颗饱满，简宁感觉很对劲。

【森气、好气、炒鸡活力、气成河豚……】

“大师好，我是简宁，明天此次直播主如果想将我晓得几种摄生的美食分享给大师，没想到大师对我经纪人的环境这么体贴，我代表他向大师说声感谢，趁便奉告大师他已经离开了伤害，目前正在养伤中。”

名扬悄悄地拍了一下它的脑门：“看把你能的。”

小N听了很欢畅，扬起小下巴别提多对劲了。

简宁面露忧色：“那你还是去客堂坐着吧，这里我一小我就能忙过来了，何况另有小N在这里帮手。”

【能详细说说如何个美容结果吗？】

本来电视剧《大秦》开机典礼上导演肖哲的遇袭事件产生后，除了行凶者姜恒被当场拘系，其他当事人肖哲和安迪都不见踪迹。

名扬轻笑一声凑上前去，撸起袖子开端帮手洗菜。

他托起手里的南瓜在镜头前晃了晃，这个南瓜色彩橙黄光彩饱满，看起来非常新奇。

简宁胜利地吊起了观众们的兴趣，手中阿谁南瓜的皮已经全数削完，他把南瓜切开，缓慢地取出内里的瓜瓤，放到一边。

葡萄固然是种生果可对补血也很有帮忙，加上葡萄自带甜份，他完整能够不加糖做出疏松柔嫩的糕点，如许对安迪哥的肠胃也没有甚么承担。

【哈哈哈，对对对。】

“啊，对了，我可不成以在这里直播？已经两天没跟外界联络了，何况明天要做的这款粥对身材比较好，我想保举给我的粉丝们。”简宁俄然停动手中的行动对名扬说。

他明天筹办给安迪哥做的是南瓜西米露，安迪哥受伤后流了那么多血，手术过后不能吃太腻的东西，恰好除了阿胶和菠菜以外南瓜也是很补血的东西，以是他筹算做点轻易消化的粥送畴昔。

答复完粉丝们体贴的题目，简宁拿起一个洗洁净的小南瓜，对着镜头开口道：“我的经纪人受了伤，信赖大师都晓得营养液分歧适病人饮用，我筹算用食补的体例给我的经纪人好好补一补，明天我教给大师的美食是一种粥，名字叫做南瓜西米露。”

小李联络的公关部分阐扬了感化，加上艾米的幕后帮手，星网上的人现在都晓得安迪这是为了救人受了伤，媒体找不到肖哲又找不到安迪，他们晓得安迪是简宁的经纪人，以是这两天一向有人在他们的星博下蹲守。

观众席上人声鼎沸，固然是假造投影可却非常逼真，简宁乃至在最前排的VIP坐位上看到几个眼熟的身影。

因为此次没有预报，简宁干脆翻开星博，直接进入直播间，归正前期都是食材的筹办事情，并且此次直播的时候不会长，他只想把这类对身材好的美食分享给更多的人。

简宁方才上线就有人发明了他，直到他进入直播间，他的静态被土豪粉直接砸了上去，星博当作热点直接推送至头条。

他环顾一圈, 这里还是他前次走时的模样, 只要留下的那罐酸菜被人吃完了, 看模样名扬很喜好那种味道, 既然如许, 那他此次就多做一点存起来，到时候名扬想吃的时候随时都能吃到。