第二十八章 魔鬼训练[第2页/共2页]

“不消以思疑的目光看我，你照做就是，练习量如此之大，就是为了让你活络血脉，不然我给你的药就没法挥出最大的功效来。”

那两万米不是闹着玩的，干脆就从门口开端跑到练习场去。

看着那长长的练习内容，他很无语。

司徒浩南慢悠悠的说着，把陈浩南的设法收在眼里。

里贝罗不晓得啥时候穿了见红色的睡袍呈现在二楼楼梯口，这正叫他呢……

“这的确就是虐待呀，他是不是真的疯了？”

刚才用脚跑完，接着练习手，关头是数量还是可骇的一千个……

额……会不会把本身蒸熟了？他有些思疑的看着。

司徒浩南的练习打算没啥特别，几近和足球练习差未几，但练习量相称的可骇。陈浩南看完打算书以后，差点晕了畴昔。

他开的药可不是甚么浅显药，都是很宝贵的中草药。

“浩南这么尽力干甚么？莫非他以为刻苦练习，就能够把度提上去？”古蒂斯和尼古拉斯来到练习场以后，瞥见跑步的陈浩南，不由交换了起来。

这让陈浩南相称不睬解。

“或许吧……没准儿真的能把度提上去？传闻最迩来了个神马中国名医，正在帮他医治。”尼古拉斯比来和陈浩南走得近，陈浩南的事儿多少也晓得一点儿。

这还是白日的练习内容，上面的内容就是早晨的了。

如果不是司徒浩南赶他起来，陈浩南顾及都想在药池上睡觉算了。

但当他在陈浩南的脚踝上摸了好一会儿以后，却又讶然了。

白日的劳累和怠倦，都被药池给蒸掉了，泡澡以后的陈浩南，面色红润，精力量爽，好像脱俗的少年般，散着淡淡的暗香。

除了那苦不堪言的喝药，他不得不承认，泡在药池里是多么的舒畅。

完成一千个的时候，他是完整的趴在了草皮上。

妖怪的练习，在陈浩南达到桑托斯的第五天正式开端。

回到居处的时候，连里贝罗的mm梅尔都忍不住往他的身上嗅了嗅。

他像看怪兽普通，在陈浩南身边转了好几圈。

手都完整没力量了，咋完成软体向上？陈浩南这几天没少揣摩这事儿，现司徒浩南给本身的练习很不科学，但前几天还是赶在太阳下山前，完成了那一千个软体向上。

一千个俯卧撑。

司徒浩南不成置信的看着他，较着很不对劲。

他们这聊着热乎呢，陈浩南已经是跑得气喘吁吁。