20.美丽大师的超胖客户（3）[第1页/共3页]

她进入这个任务只要两天，但已经感觉艰巨万分，楼梯走两步就会喘，哈腰捡地上的东西都很难，每天会出很多汗，洗个澡都累得不可。

除了节制饮食，宋山竹还需求每天活动，但因为她过大的体重基数，绝大部分的活动她都是没体例做的，枢纽会受不了。

终究章若曼为她指定的活动项目是泅水。

章若曼听到宋山竹对峙，没有再说话，在本子上刷刷两笔，写下100斤。章若曼心中想到，宋山竹定下减肥到一百斤的目标，大抵另有其他的启事，比如说想要变瘦后寻求本身暗恋的男生，或者想要标致地呈现在因为身材而分开本身的前男友……

细粮比细粮多，但宋山竹看着主食前面标注的一小碗，尽力回想宋莎莎已经多少年没有吃过一小碗饭了。

宋山竹忍不住说道，“我不刻苦瓜……另有，遵循食谱吃，要实在是饿如何办……”

宋山竹立即答复道，“安康！我超重这么多，实在是太不安康了！”

因为章若曼不是那种脸型和五官越斑斓越好的小美女，而是有本身的特性和蔼场的大美女。

章若曼脸上暴露几分惊奇，“宋蜜斯想要减肥的启事只是安康吗？”

泅水锻练早早地等在泳池的角落，半晌以后，感受身边的水晃了起来。

都是她不爱吃的生果。

没体例，大码女装也已经满足不了宋山竹了，她只能去买大码男装，因为脚上的肉太多，活动鞋穿戴也太挤，只好穿宽松的拖鞋。

章若曼点头，“好的，那么叨教宋蜜斯想要变瘦的启事是甚么呢？”

宋山竹走进章若曼的办公室, 章若曼从桌子前面站起来, 对宋山竹点头浅笑请安。

宋山竹下认识地想将手掌抽出来，却被章若曼紧紧握住，底子抽不动。

连衣裙很宽松, 没有花梢的装点，只要一条腰带扎在中间, 勾画出纤细的腰线, 将章若曼身材上的长处凸显无疑――丰胸、纤腰、长腿。

对着陌生的两小我，宋山竹却要称呼爸妈，她感觉十别离扭。

宋山竹说道，“啊，是我们共同的意义。我妈妈但愿我减肥，我本身也但愿能变瘦。”

宋山竹还是难以面对如许的本身。

宋山竹眼中的光芒又燃烧了，“哦。”

本来想跑就跑、想跳就跳、欢畅了能够大笑、躺在床上能够随便打滚儿……是那么地幸运！

宋山竹将体检成果的票据叠好，不敢多看，谨慎翼翼地放在包里，拿去给章若曼看。章若曼目光缓慢地扫过，立即皱紧了眉头。

“这个阶段，节制好了，还能够规复普通。如果节制不好，就会生长成糖尿病。”

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章若曼直视宋山竹的眼睛，神态当真。宋山竹仓猝伸脱手来，和章若曼相握，在握住的一刻才发明本技艺心都是汗水。

听到糖尿病三个字，宋山竹倒吸一口寒气，忍不住呼唤了一下江江，“江江，如果在完成任务的时候，不谨慎死了，或者失了然、残疾了……”

章若曼为宋山竹解释道，“也就是说，你现在处于从普通过渡到糖尿病的过渡阶段。”

对于普通的女孩子，想要减肥到一百斤非常普通，但是对于现在两百斤的宋山竹，她能够先减肥到一百五十斤，对她的身材就已经有很多好处了。

她明天中午吃了两大碗米饭，也只吃了七成饱。

宋山竹放眼望去，食谱上满满的都是芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、胡萝卜、苦瓜……偶尔能瞥见蛋白、鸡胸肉和鱼肉……至于做法，全都是清蒸、白灼……

宋山竹小鸡啄米一样地点头，“对！”

章若曼问道，“宋蜜斯无妨略微将目标放低一点？”

章若曼为宋山竹量身定做了食谱。