第二十三章 医治方案[第1页/共2页]

太后眼看着上官琪乘了一碗瘦肉粥端到她面前，眉头不天然地紧舒展在一起。

上官琪也笑了，随即说道：“起首我们要分三步医治，第一步饮食防治，第二步活动防治，第三步药物调度。”

“看着我干吗？莫非我脸上有甚么东西？”上官琪被轩辕无道炙热的眸子盯着，有点刺刺的，不天然的垂下眸子，伸手去摸本身的脸。

“好。”轩辕无道想也不想就承诺。

上官琪只是笑笑，脸上并没有表示出任何欣喜的神采，轩辕无道不免有点失落。

“活动防治，此中有氧活动是最合适的熬炼体例。”

上官琪没理睬他，写好药方后将纸笔重新放回智能医疗手环里，这才抬起一双腐败的眸子看向江名奕。

半盏茶的工夫，太后的神采才垂垂规复了一丝赤色。

上官琪一挑眉，她忽视了当代人对时候的解读，“30分钟大抵就一炷香的时候吧。”

“皇上如果本相犒赏我的话。不如承诺我一件事。”上官琪如有所思。

“体例是有，但要太后您共同。”上官琪还是那句话，共同，不共同就算才气再强的大夫也是于事无补。

她怕如果有一天她真的不顾统统分开了，他会如何？

这女人的确和别的后宫女子不一样，难怪会入了天子的眼，但她是东篱国人，这是没法窜改的究竟。

太后见没有人理睬，火气蹭蹭的往上冒。

“江太医仿佛很闲，费事你了。”上官琪将写好的药方丢给他，以后便寸步不离地守着太后。

…

“你这不能吃，那不能吃，那哀家吃甚么？”太后黑了脸，不乐意了。

“饮食防治，是在饮食方面，尽能够均匀分派每天的摄食量，做到少食多餐，不漏餐，高脂肪，高蛋白的食品不能吃，海鲜类不能吃，刺激性的食品不能吃。”

“甚么羊毫这么奇特？”江名奕感受本身问了一个痴人题目，但是那东西的确奇特，短短的，竟然能写字，并且跟他们握笔的姿式还不一样。

“需求甚么犒赏直接跟朕提。”轩辕无道感受如果他主动提出犒赏，以她的本性必然不会接管，他因而就将这份恩情赐给了她，随便她提。

“30分钟是何意？”一向站在中间不说话的轩辕无泪俄然开口扣问。

“只如果你说的，朕都承诺。”不知为何，他就是不想看到她脸上有任何绝望的神采呈现，他想看到她高兴。

“太后，你这病戒焦，戒怒，心态陡峭，病天然好得快。”上官琪夹了一块鱼肉放进嘴里，味道的确是美，但是吃多了如许的山珍海味，不免会感到油腻。

可手在半空中，却一双冰冷而又广大的手稳稳的抓住。

“感谢。”上官琪感激的接过水杯，一口气喝了大半，“好了，我说完了，有甚么题目现在能够问了。”

“忙完了？”上官琪走到轩辕无道面前，冲他盈盈一笑，这一笑染了光彩，在他眼里人间统统的东西都失了色彩。

“别冲动，深呼吸。”上官琪见太后变色大变，当即开口禁止。

“何为有氧活动？”此次打断上官琪的是轩辕无道。

轩辕无道御书房另有很多奏折没看，也不幸亏这里担搁，并且有上官琪顾问着，他也放心。不过临走时，他还是将上官琪叫到了寝宫外。

“有氧活动包含漫步，慢跑，泅水，跳舞等，活动必然要持之以恒，活动时候每七天三到五次，每次30分钟，且最好是在午膳后或者是晚间。如果是凌晨，则不宜空肚。”

在寿康宫，上官琪陪着太后一起吃的晚膳，风趣的是，上官琪的餐桌上摆放的是山珍海味，甘旨好菜，而太前面前的餐桌上摆放的确是平淡的，一盘青菜，一盘笋干，一盘细肉丝，大枣银耳，另有瘦肉粥，这些平时她连正眼都瞧不上的食品。