第四十章 悠闲的刘飞[第1页/共2页]

陈刚晓得，刘飞现在的名誉很大，他就算是插手一个预选赛，也必然会有很多人到现场旁观的。刘飞的成败得失，可就干系到，他这个奥运冠军在大师心目中的形象。

“另有你，胳膊在跑的时候，要甩开了。你看看你那模样，就象一个女人在跑步一样，扭扭捏捏的，如何能够加快速率。”

“那好，你们开端好好练习吧！这半天时候，固然不是很长。可总比不练习强，你们的成绩本来都比刘缓慢多了。再练习半天，必定能够打败刘飞的。”陈刚在给这些运动员泄气加油。

那几个运动员听到锻练叫他们。也就停止了练习，然后一起围拢在了陈刚的四周。

“陈锻练，有甚么事？”一个高个子运动员看着陈刚问了一句。

“你！起跑时反应太慢了。你看看，你每一次起跑，都比别人慢差未几零点一秒。这如何能行。这一开端就比别人慢零点一秒，那你得跑多远才气赶上人家。这是百米短跑，不是中短跑。你要记着了。从速进步本身的反应才气。要不然，你的成绩永久都进步不了。”

“行，大师开端练习吧！”陈刚说完后，就从速让这些运动员开端练习百米跑步了。

因为，陈刚现在还得和这些运动员们在一起，不断地指出他们在练习时存在的一些题目。而人家刘飞，则是完整一副看风景的模样。

刘飞很清楚本身的气力。本身是有拿到奥运冠军气力的特别运动员。就面前这几个浅显的百米选手，他底子不把他们放在眼里。他那十二秒五九的成绩，只不过是演戏给他们看罢了。

“你是如何回事，如何一到最后冲刺的时候，就慢了下来。是不是呼吸跟不上。我不是说了，在跑的过程中，必然要调剂好呼吸。你不调剂好呼吸，那不就会上气不接下气。如许的话，你还如何能够在最后冲刺的时候加快速率。”

我听了以后，就有些活力，当即就经验了他几句。他这平活力，就回绝插手练习了。如许的人，也实在是太差劲。以是说，你们几个都给我听好了，必然要好好练习，必然要打败刘飞，看他还傲慢不傲慢了。

而刘飞现在是坐在跑道中间的长椅上面，看着面前这些人一个个累的满头大汗。上气不接下气的，他是面带笑容，一副对劲洋洋的模样。

陈刚固然是锻练，本身并反面大师一起练习，只是在批示大师练习。可他为了改正每一小我的题目，那也是只能跟他们一起跑。一边跑，一边察看他们在跑的过程中呈现的题目。

刘飞一小我坐在中间的长椅上面，抱着膀子，翘着二郎腿，一副落拓的模样。就好象他不是一个百米选手，只是一个田径锻练一样。乃至是比田径锻练还要安逸。

一听陈刚这么说，这几个运动员一下子就恼火了。阿谁高个子运动员，向不远处的刘飞瞪了一眼。以后，又看着陈刚说：“陈锻练，你放心，我们这一次必然要打败刘飞，必然会让他在预选赛上面拿到倒数第一名的成绩。看他还牛不牛了。”

“哎哎！重视你的步幅，不要一会大一会小，要节制好了。只要如许，才气不竭地加快双腿的互换频次。只要如许，才气越跑越快。”

“行，你短长，那你就看他们练习吧！我倒要看看，你在预选赛时，能跑出甚么样的‘好成绩’。”

他现在就感受本身不是普通人。就因为他拿了一块奥运金牌，就感受本身很了不起。他底子看不起我这个锻练，也看不起你们这些浅显的运动员。”

“哎，你们几个过来一下，我要给你们说个事情。”

陈刚说完，就走到了那几个运动员跟前，他已经不想跟刘飞呆在一起了，这个傲慢的家伙，不管说甚么，都是让他这个锻练很没有面子。